Anemiya ilə mübarizədə ən çox yayılan səhv: Dəmir var, amma təsirsizdir

Hamiləlik dövründə dəmir çatışmazlığı yalnız yanlış qidalanma ilə əlaqəli deyil. Bir çox insan dəmir əlavələri qəbul edir, lakin səhv istifadə səbəbindən gözlənilən faydanı görmür.

Medicina.az xəbər verir ki, hamiləlik dövründə anemiya tez-tez "normal" kimi qəbul edilir. Lakin problem çox vaxt çatışmazlıqdan deyil, bədənin qəbul edilən dəmirdən istifadə edə bilməməsindən qaynaqlanır. Gündəlik vərdişlər düzgün tənzimlənmədikdə, müalicə ilə belə qan dəyərləri gözlənildiyi qədər tez bərpa olunmaya bilər.

Hamiləlik dövründə anemiya yaşayan bir çox insan dəmir əlavələrindən istifadə edə bilər, lakin sağalma gözləniləndən daha yavaş ola bilər. Bunun ən vacib səbəbi səhv şəraitdə dəmir qəbul etməkdir.

Dəmir əlavələri çay, qəhvə və ya süd ilə qəbul edildikdə, sorulma əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Xüsusilə çay dəmirin sorulmasını 50%-dən çox azaldır. Buna görə də, dəmiri acqarına və mümkün olduqda C vitamini ilə qəbul etmək tövsiyə olunur. Gündəlik vərdişlərdəki bu kiçik detal müalicənin sürətini birbaşa müəyyən edə bilər.

Anemiyanın müalicəsində yalnız hemoglobin səviyyələrinə diqqət yetirmək kifayət deyil. Əsl müəyyənedici amil bədənin dəmir ehtiyatlarını göstərən ferritin səviyyəsidir.

Ferritin aşağı qaldığı müddətcə, qan dəyərləri müvəqqəti olaraq yüksəlsə belə, tez bir zamanda yenidən düşə bilər. Buna görə də, müalicənin məqsədi yalnız simptomları azaltmaq deyil, həm də dəmir ehtiyatlarını bərpa etməkdir.

Qidalanma dəmir çatışmazlığında əhəmiyyətli dəstək verir, lakin təkbaşına kifayət deyil.

Qırmızı ət, yumurta və yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər güclü dəmir mənbələridir. Bu qidaların C vitamini ehtiva edən qidalarla birlikdə qəbul edilməsi udulmanı artırır. Buna görə də, qidalanma vərdişləri müalicənin özü qədər vacibdir.

Bədən infeksiya ilə mübarizə apararkən dəmirdən fərqli şəkildə istifadə edir. Bu, qanda dəmir səviyyəsinin gözləniləndən daha yavaş artmasına səbəb ola bilər. Xüsusilə mədə, bağırsaq və ya yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyaları, müalicə ilə belə, səviyyənin istənilən qədər tez bərpa olunmasına mane ola bilər. Sağalma adətən infeksiya keçdikdən sonra sürətlənir.

Anemiya müalicəsində ən çox yayılmış səhvlərdən biri simptomlar azaldıqda əlavə qəbulun dayandırılmasıdır. Lakin bu, dəmir ehtiyatları bərpa olunmadan əvvəl müalicənin dayandırılmasına gətirib çıxarır. Müalicə yalnız özünü daha yaxşı hiss etməyə əsaslanaraq deyil, həm də qan dəyərləri, xüsusən də ferritin səviyyələri normala qayıdana qədər davam etməlidir. Əks təqdirdə, proses tez bir zamanda əvvəlki vəziyyətinə qayıda bilər.

Aygün

Medicina.az