Icma.az
close
up
RU
Antibiotik müalicəsindən sonra DİETA Nələri yeməlisiz?

Antibiotik müalicəsindən sonra DİETA Nələri yeməlisiz?

Medicina portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir.


Bir çox həkimlər antibiotik müalicəsindən sonra dieta, probiotik və göbələk əleyhinə müalicə tələb edir.

Antibiotiklər bağırsaq mikroflorasını pozur, bərpa üçün azı 6 ay vaxt tələb olunur.

“Medicina” xəbər verir ki, sovet dövründə bu pozulma disbakterioz adlanırdı. Lakinm müasir həkimlər bu diaqnozu ciddiyə almır.

Onlar bildirir ki, sağlam insanda antibiotiklərdən sonra mikroflora öz-zünə bərpa olacaq.

Qastroenteroloq Tyen Donq disbakteriozdan qaçmaq və bərpa üçün düzgün dieta tövsiyə edib.

“Antibiotiklərin həzm sistemi və mikrofloraya təsirini meşəyə düşmüş yanğına bənzətmək olar.

Bitkilər və heyvanlar, köklər yanır, qaçan qaçır. Orda yanğından sonra tez çoxalan bakteriya, alaq otu artır.

Antibiotiklərdən sonra tez bərpa olan bakteriyalar ən tez yayılan və artan olur.

Geniş spektrli antibiotik tabletıləri mikrofloranı ciddi məhv etmir.

Zamanla qida və ətrafdan həzm sisteminə düşən faydalı bakteriyalar bu alaq otlarını təmizləyəcək.

Sağlam insanda, gənclərdə bu proses 2-5 ay çəkə bilər. Lakin uşaq, hamilə, yaşlılarda proses ləng gedir.

Xüsusən insan il ərzində 2-3 dəfə antibiotik kursu alırsa, mikroflora bərpaya vaxt tapmır.

Ona görə düzgün dieta vacibdir. Bu dietaya liflə

zəngin qidalar daxildir.

Sutkada 30 qram lif qəbul etmək lazımdır. Lif soğa, sarımsaq, banan, paxlalılarda, sparjada, meyvə-tərəvəzdə boldur.

Antibiotiklər həzm sisteminə əks təsir edir: köp, ishal, spazmı, ürəkbulanma.

Bu zaman çoxlu lif simptomları daha da artırır. Ona görə dietaya tədricən başlamaq, quru qidalanmaq və bol su içmək lazımdır.

Eləcə də fermentləşdirilmiş qidalar- kefir, qatıq, kələm turşusu faydalı bakteriyaları artırır.

Aygün Musayeva

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:76
embedMənbə:https://www.medicina.az
archiveBu xəbər 16 Dekabr 2024 15:25 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see238

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see228

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see172

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see166

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see150

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see146

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see139

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see135

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see135

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see134

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see125

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see124

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see123

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see122

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see121

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see121

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see121

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see120

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see119

Ferhat Göçer Bakıda!

18 Oktyabr 2025 17:07see119
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri