Ayaqlarınızı nə qədər tez tez yumalısınız?

Bəzi insanlar hər gün ayaqlarını ovuşdurub yuyarkən, bəziləri duş qəbul edərkən üzərinə suyun axmasının kifayət olduğunu düşünür. 

News24.az bildirir ki, duşda sabunla köpürtdüyünüz lif qabı həmişə bütün bədənə eyni dərəcədə toxunmaya bilər. Qoltuqaltı nahiyə yaxşıca köpüklənərkən və yaxalanarkən, bədənin ən uzaq nöqtəsində yerləşən ayaqlar diqqətdən kənarda qala bilər.

Böyük Britaniya Milli Səhiyyə Xidməti (NHS) və ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri (CDC) ayaqları hər gün sabun və su ilə yumağı tövsiyə edib.

Ayaqların tabanında hər kvadrat santimetrdə 600 tər vəzisi var ki, bu da bədənin hər hansı digər hissəsindən çoxdur.

Tər özü iy vermir, amma tərkibindəki duzlar, qlükoza, vitaminlər və amin turşuları orada yaşayan bakteriyalar üçün açıq bufet yaradır. Və burada çoxlu bakteriya var.

İnsan ayağı bədənin hər hansı digər hissəsinin ən çox göbələk növünə ev sahibliyi edir. Bu, ayaqları təmiz saxlamaq üçün yaxşı bir səbəb ola bilər.

Zəhraxanım Şeydayeva