Ayıq saxlayan, diqqəti toplayan 5 çay

Harvard diyetoloqları beyin fəaliyyətini və yaddaşı gücləndirən içkiləri açıqlayıblar.

Medicina.az xəbər verir ki, elmi məlumatlara görə, bu içkilər həm sizi ayıq saxlayır, həm də diqqətinizi cəmləşdirməyə kömək edir:

Çuğundur şirəsi

Kombuça (fermentləşdirilmiş çay)

Yaşıl çay

Qara bibərli zərdəçal çayı

Qəhvə

Aygün

Medicina.az