Balqabaq tumunun FAYDALARI

Balqabaq tumunun bir ovucunda insan orqanizmi üçün lazım olan gündəlik maqnezium və fosfor miqdarı mövcuddur.

Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Yelena Ustinova gazeta.ru-ya müsahibəsində danışıb.

Mütəxəssis balqabaq tumlarını unikal məhsul adlandırıb. Onun sözlərinə görə, 60 qram balqabaq tumunda sinir sistemi üçün vacib olan gündəlik maqnezium, həmçinin sümüklərin sağlamlığı üçün zəruri olan fosfor norması var.

Ustinova əlavə edib ki, balqabaq tumları kişilər üçün də faydalıdır və təbii afrodiziak hesab olunur. O, bu təsiri tərkibindəki yüksək sink miqdarı ilə izah edib. Dietoloqun sözlərinə görə, sink kişi hormonlarının və spermanın yaranmasında mühüm rol oynayır.

Aytəkin TOFİQQIZI