Icma.az
close
up
RU
Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran 3 SUPERMƏHSUL

Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran 3 SUPERMƏHSUL

Icma.az bildirir, Saglamolun portalına istinadən.

İtaliya və Polşa alimləri birgə araşdırmadan sonra beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran, beyinin qocalmasını ləngidən super-məhsulların adlarını açıqlayıb.

Saglamolun.az Food News-a istinadla oxucularını bu məhsullarla tanış edir:

1. Kakao. Bu məhsul beyinə antioksidant kimi təsir edir, beyinin hüceyrələrini iltihabdan qoruyur, beyində qan dövranını, yaddaşı və koqnitiv funksiyaları yaxşılaşdırır. Mütəxəssislər beyini qorumaq üçün hər gün 1 fincan kakao içməyi və ya bir neçə tikə təbii şokolad yeməyi tövsiyə edirlər.

2. Üzüm. Güclü antioksidant resveratrol maddəsi ilə zəngin olan üzüm beyin damarlarında trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır, xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.

3. Yaşıl çay. Araşdırma göstərib ki, müntəzəm olaraq yaşıl çay içən insanlarda çay içməyənlərlə müqayisədə beyin daha yaxşı işləyir. Həmçinin yaşıl çay beyinin qocalmasını ləngidir.

Saglamolun.Az


Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:99
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 17 Noyabr 2024 05:01 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Mahmud Kaşqari Fondunun layihəsi əsasında çap olunan kitabların təqdimatı

19 İyul 2025 10:50see159

İsti suyun yüksək təzyiqi tez bir zamanda necə azaldır?

19 İyul 2025 10:57see116

Ukraynadakı müharibə heç kimin vecinə deyil Conson

20 İyul 2025 01:14see116

Mourinyo bu komandanı çalışdıra bilər

19 İyul 2025 08:26see115

Enerji içkiləri canlandırır, lakin nəticəsiz deyil...

19 İyul 2025 20:05see115

Konqo hökuməti ilə M23 qruplaşması sülh sazişi ilə bağlı razılığa gəlib

20 İyul 2025 02:30see115

Zuğulba şosesində avtomobildə baş verən yanğın sıxlığa səbəb olub

20 İyul 2025 00:19see112

Tramp BRİKS in zəiflədiyindən danışdı

19 İyul 2025 11:50see112

Prezident: Azərbaycan ekoloji baxımdan çox düzgün mövqe seçmiş ölkədir

19 İyul 2025 17:40see110

Gürcüstanda üç Türkiyə vətəndaşı saxlanılıb Qırmızı bülletenlə axtarışda olublar

19 İyul 2025 16:28see110

“Ölkəmizdə risklərin daxili mənbələri yoxdur”

19 İyul 2025 23:24see109

Sabahın havası meteohəssas insanlar üçün əlverişsizdir

20 İyul 2025 14:05see109

Böyük Britaniyada Qanqster nənə həbs edildi: 100 milyon dollar, bir tondan artıq narkotik İTTİHAMI

20 İyul 2025 01:49see109

“Qarabağ”, “Sabah”, “Zirə” və “Araz Naxçıvan”ın 3 cü mərhələdəki potensial rəqibləri

19 İyul 2025 07:52see109

Rusiyanın strateji səhvi: Bakı da uzaqlaşır Vaşinqton Post

20 İyul 2025 08:02see109

İctimai siyasi fikir və dövlətçilik tariximizdə “Açıq söz” qəzeti

19 İyul 2025 15:43see109

ABŞ konqresmeni ofisində infarktdan öldü

19 İyul 2025 23:54see109

Reytinq turnirində daha 2 medal

20 İyul 2025 00:18see108

20 il komada qalan şahzadə öldü FOTOLAR

20 İyul 2025 09:29see108

32 kilometrdə toqquşan MARAQLAR

20 İyul 2025 15:01see108
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri