Bir stəkan iliq su nələrə qadir imiş... Video

Gün ərzində kifayət qədər su içmək sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır.

Mütəxəssislər ilıq su (təxminən 40 C istiliyində) içməyi tövsiyə edirlər.

Saglamolun.az xəbər verir ki, ekspertlərin fikrinə görə, insan gün ərzində orta hesabla 8 stəkan adi su içməlidir.

Aşağıdakı videoda ilıq su içmənin sağlamlığımız üçün mühüm faydaları sadalanır.  

Saglamolun.Az