Bu nöqtələri sıxanda iştah azalır. Əziyyətsiz arıqlama! Foto

Akupunktura artıq çəkidən azad olmaq üçün ən sadə, ziyansız və hərcsiz üsuldur.

Bəzi bioloji aktiv nöqtələrə təsir etməklə iştahın xeyli azalmasına nail olmaq mümkündür.

Belə ki, qulaq məməciklərini 10-20 saniyə ərzində sıxmaqla aclıq hissini azaltmaq olar. Bunu hər dəfə yeməkdən əvvəl etsəniz iştahınız azalacaq və siz daha az qida qəbul etməklə doya bilərsiniz.

Saglamolun.az zdr.ru-ya istinadla xəbər verir ki, digər istahı azaldan nöqtə burunla yuxarı dodağın arasında olan nöqtədir. Bu nöqtəyə də 10-20 saniyə sıxanda iştah azalır.

Bu üsullardan bədən çəkisinə daim nəzarət etməyə məcbur olan idmançı, sırk ustaları və balerinalar da istifadə edir.

Belə ki, müsahibələrdən birində qocalana qədər şah qaməti və incəliyi ilə insanları heyran edən dünyaca məşhur rus balerina Maya Plisetskaya etiraf edib ki, həmişə çox iştahlı olub və dadlı, yağlı yeməklər xoşlayıb. Bu səbəbdən hər zaman iştahı müxtəlif üsullarla məhdudlaşdırmaq məcbur idi. Balerina bu məqsədlə daim akupunlturadan da istifadə edirdi.     

Saglamolun.Az