Qidalanma idmançının uğur qazanmasında əsas amillərdən biridir. Gənc atletlər üçün qida təkcə enerji mənbəyi deyil, həm

Şüyüd toxumu yağı uzun illərdir təbii müalicə vasitəsi kimi tanınır. Lakin çoxlarının bilmədiyi bir məqam var: düzgün v

Yuxu adi bir proses kimi görünsə də, alimlər onun sirlərini hələ də kəşf etməkdə davam edirlər. Araşdırmalar göstərir k

Ənənəvi pəhrizlərdə kalori məhdudlaşdırmaq bəzən ac qalmağa və motivasiyanın itirilməsinə səbəb olur. Milli.Az xəbər ve

Süfrələrimizin əvəzolunmaz paxlalı bitkilərindən biri olan noxud təkcə dadı ilə deyil, həm də sağlamlığa təsirləri i

Türk qəhvəsinə bir qaşıq darçın əlavə etmək qan şəkərindəki dalğalanmaları tarazlaşdıra və qəfil aclıq hissini azalda b

Türk qəhvəsinə bir qaşıq darçın əlavə etmək qan şəkərindəki dalğalanmaları tarazlaşdıra və qəfil aclıq hissini azald

Erkən yaşlanmanı, piylənməni və ürək-damar xəstəliklərini sürətləndirirEyni zamanda uşaqlarda şəkərin çox qəbulu əsəbil

Bristol Universitetinin anatom professoru Mişel Spir "The Conversation"a verdiyi müsahibədə “desert üçün boş yer” fenome

Məşhur müğənni Işın Karacanın 130 kiloqramdan 59 kiloqrama qədər arıqlaması müzakirələrə səbəb olub. Onun hansı üsulla

Lif (kletçatka) heyrətamiz xüsusiyyətlərə malikdir. Onun parçalanma məhsullarından biri beyinə düşərək aclıq his

Gündə üç dəfə qidalanmadan imtina orqanizmdə maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb ola bilər. Milli.Az xəbər verir k

Gündə üç dəfə yeməkdən imtina insanın maddələr mübadiləsini pozaraq hormon balansına mənfi təsir göstərə və qida maddəl

Gündə 1 və ya 2 dəfə yemək sağlamlıq üçün tövsiyyə edilmir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı diyetoloq, qastroent

İlk baxışdan zərərsiz görünən bir vərdiş əslində orqanizmə tədricən dağıdıcı təsir göstərə bilər. Söhbət səhər yeməyind

Əgər qış aylarında daha güclü aclıq hiss edir və şirniyyata meylin artdığını müşahidə edirsinizsə, bu tamamilə təbii bi

Müasir həyat tərzində gec saatlarda yemək vərdişi getdikcə daha geniş yayılır. Uzanan iş saatları, gecə aktiv sosial h

Bəzi insanlar buğda unundan hazırlanan "ağ çörəyi" yox, çovdar unundan hazırlanan "qara çörəyi" yeməyi üstün tuturlar.

Bəzi insanlar buğda unundan hazırlanan “ağ çörəyi” yox, çovdar unundan hazırlanan “qara çörəyi” yeməyi üstün tuturlar.

Bəzi insanlar buğda unundan hazırlanan “ağ çörəyi” yox, çovdar unundan hazırlanan “qara çörəyi” yeməyi üstün tut

Bəzi insanlar üçün alış-veriş özünə dəyər hissini artırmaq üçün bir vasitədir. Alış-veriş yalnız insanların ehtiyacları