Bu qidalar üç yaşından kiçik uşaqlar üçün təhlükəli ola bilər

Vərdiş etdiyimiz bəzi qidalar üç yaşından kiçik uşaqlar üçün təhlükəli ola bilər.

AzPost bildirir ki, bu barədə Gazeta.Ru-ya pediatr Anastasiya Sinitsina məlumat verib.

Həkim şəkəri və tərkibində şəkər olan məhsulları tamamilə menyudan çıxarılmasını tövsiyə edir. Çünki onlar həzmi pozur və immunitet sistemini zəiflədir. Həmçinin, kalsiumu tükəndirən qazlı içkilər və mədəaltı vəziyə mənfi təsir göstərən bəzi meyvələr, o cümlədən qovun, üzüm və manqo qadağandır.

Tərkibində kofein və teobromin olan qəhvə və kakao xüsusilə təhlükəlidir. Onlar yuxu pozğunluğuna, narahatlığa və həzm sisteminin pozulmasına səbəb ola bilər. Dəniz məhsulları həddindən artıq miqdarda heyvan zülalını ehtiva edir və civə ilə çirklənə bilər.

Mütəxəssis həmçinin duza qoyulmuş və turşulardan, tərkibində palma yağı və marqarin olan qənnadı məmulatlarından, güclü allergen olan fıstıqdan, həmçinin qızardılmış, hisə verilmiş, işlənmiş qidalardan uzaq durmağı tövsiyə edir. Ancaq evdə hazırlanmış çörək məhsullarına icazə verilir.

AzPost.az

Paylaş