Bəzi qida və içkilər yuxuya getməyi çətinləşdirə, gecə ərzində tez-tez oyanmağa səbəb ola bilər. Xüsusilə yağlı yeməklər

Yatmazdan əvvəl yeyilən ən zərərli qəlyanaltının adı açıqlanıb. BAKU.WS xəbər verir ki, bunlar əsasən bişmiş şirniyyatl

Meyvə sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Tərkibində vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlar olan bu

Axşam saatlarında şirniyyata qarşı yaranan güclü istək heç də həmişə həqiqi aclıqla bağlı olmur. Dietoloq yatmazdan əvv

Mütəxəssislər tərəfindən aparılan yeni araşdırma ultra emal olunmuş qidaların istehlakı ilə gənclər arasında yoğun və d

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq, dietoloq və nutrisioloq Anna Plotnikova “Lenta.ru”ya müsahibəs

Paxlalı bitkilər sağlam və balanslı qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Lobya, noxud, mərcimək, paxla və soya kimi

Son illərdə kişilərin mənəvi və hətta fiziki cəhətdən tükənməsi haqqında çox danışılır. Məsələ o qədər qloballaşıb ki,

Uzunömürlü olmaq istəyənlər üçün düzgün qidalanma mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər ürək sağlamlığını qorumaq, iltihabı

Düzgün qidalanma oynaq ağrılarının və iltihabın azalmasına kömək edə bilər. Yağlı balıqdan zeytun yağına qədər bir sıra

Çox emal olunmuş qidaların qəbulu orta yaşlı insanlarda beyin damarlarının zədələnməsinə səbəb ola bilər. Axar.az Milli

Gündəlik qidalanmada tez-tez istifadə olunan bəzi məhsulların beyin sağlamlığına təsiri alimlərin diqqətini çəkib.  "Ce

Bir qrup qidanın xərçəngə səbəb olması ilə bağlı iddia təkzib edildi ABŞ Milli Xərçəng İnstitutunun alimləri təxmin

Ultra emal olunmuş qidaların çox istehlakı ilə beyində damar zədələnmələri arasında əlaqə aşkar edilib. Kanadad

Sağlam qidalanmağa çalışan insanlar belə bəzən yanlış seçimlər edə bilirlər. Bəzi məhsullar faydalı hesab olunsa da, on

Bitki mənşəli qidalar, sağlam yağlar və fermentləşdirilmiş məhsullar dərinin elastikliyini qorumağa, kollagen istehsal

Ultraemal olunmuş qidaların tez-tez istehlakının beyin damarlarında gizli zədələnmələrlə əlaqəli ola biləcəyi müəyyən e

“Bizi idarə edən beyindir. Onu qoruyun. Beynimiz nəyi sevmir? Əgər siz normal səhər yeməyi yemirsinizsə, ayaqüstü nə is

Fəsil, hava dəyişməsindən, yuxusuzluqdan başınız ağrıyırsa, ağrıdan dərmanla deyil, bəzi məhsullarla da qurtula bilərsi

Həm özümüzün dilə gətirdiyi, həm də ətrafdakılardan ən çox eşitdiyimiz şikayət baş ağrısıdır. Baş ağrısı başın hər ha

Atmosfer təzyiqinin, havanın dəyişilməsi hətta tam sağlam insanlarda baş ağrılarına səbəb olur. Baş ağrısı zamanı dərha