Icma.az
close
up
RU
Bu simptomları hiss edirsinizsə... RƏYLƏR

Bu simptomları hiss edirsinizsə... RƏYLƏR

Sia Az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

“Panik atak insanın birdən - birə yaşadığı, mütəmadi olaraq təkrarlanan, yüksək qorxu və narahatlıq hissidir. Panik atak birdən başlayır və bir neçə diqqətə pik həddə olur. Təxminən 30 dəqiqə ərzində, ən gec 1 saat ola biləcək qədər vaxtda keçir. Onun əlamətləri titrəmək, sürətli ürək döyüntüsü, tənzimi itirmək, öləcəkmiş kimi hiss etmək, tərləmə, göz qaralması, keyimə, ətrafı fərqli qavrama kimi xüsusiyyətlərdir”. Bu sözləri psixoloq Nizami Orucov SİA-ya açıqlamasında deyib.

Onun sözlərinə görə, bunların hamısı olmasa da, bəzi simptomlarına rast gəlinir: “Panik atakla keçirən şəxs öləcəyini zənn edir, mövcud vəziyyətini daha da kəskinləşdirir. Amma bu bir neçə dəqiqə davam edən qıcolmadır. Bunun müalicəsi var və bir neçə formada həyata keçirilə bilər, bunlar dərmanla müalicə və psixoloji dəstəkdir. Bu prosesin müvəqqəti olacağı və sadəcə gözləməklə keçə biləcəyi, problemlə bağlı yanlış inanclarını düzəldə bilməsi, yaşadığı bu problemlə bağlı özünü insanlardan, ictimai yerlərdən uzaq tutmasının özünə bir faydası olmayacağıdır. Qısacası problemin həlli, minimum zərərlə idarə olunması üçün əsas şeylər atakıntibbi olaraq təhlil edilməsi və şəxsin psixoloji olaraq güclənməsidir”.

Məsələ ilə bağlı həmçinin həkim-nevroloq Qalib Əsədov fikir bildirib. Onun sözlərinə görə, qorxu və narahatlıq hissləri ilə qəflətən başlayıb, narahatçılığın 10 dəqiqə ərzində ən pik səviyyəyə çatdığı və aşağıda sayacağım fiziki və ya psixi əlamətdən ən az 4-ü ilə müşahidə olunan psixoloji narahatçılıqdır:

“Xüsusiyyətləri:

1-Ürək döyüntülərinin sayının artması

2-Tərləmə

3-Titrəmə

4-Boğulma

5-Nəfəs kəsilməsi

6-Sinədə ağrı

7-Mədə bulanması və ya qarında ağrı

8-Göz qaralması,başın fırlanması,huş itirmə

9-Ətrafı hiss etməmək

10-Kontrolu itirmək

11-Ölüm qorxusunun yaranması

12-Bütün duyğuların ölməsi

13-Eyni zamanda bir neçə hissi yaşamaq(üşütmə,tərləmə və s.)”.

Həkim-nevroloq bildirib ki, panik atak, travmadan yaranan stressdən, sosial fobiyalardan və hər hansı fiziki xəstəlikdən sonra da yarana bilər: “Uşaq olarkən valideynlərdən ayrılma, onlardan hər hansı birini itirmə, valideynlərin boşanması, stress, qorxu, yaxinlardan kiminsə vəfat etməsi kimi səbəblər panik atakı yaradan ən əsas səbəblərdən hesab olunur.

Ən yaxşı müalicə psixoterapiyadır. Panik atak narahatçılığlını yaşayan şəxslərdə intihar riski yüksək olduğundan vaxtında peşəkara müraciət və müalicə çox vacibdir”.

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:82
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 07 Fevral 2025 12:16 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see220

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see193

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see159

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see153

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see145

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see141

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see135

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see134

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see133

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see133

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see132

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see129

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see127

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see126

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see126

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see125

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see124

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see124

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see122

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri