Icma.az
close
up
RU
Bu simptomları hiss edirsinizsə... RƏYLƏR

Bu simptomları hiss edirsinizsə... RƏYLƏR

Sia Az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

“Panik atak insanın birdən - birə yaşadığı, mütəmadi olaraq təkrarlanan, yüksək qorxu və narahatlıq hissidir. Panik atak birdən başlayır və bir neçə diqqətə pik həddə olur. Təxminən 30 dəqiqə ərzində, ən gec 1 saat ola biləcək qədər vaxtda keçir. Onun əlamətləri titrəmək, sürətli ürək döyüntüsü, tənzimi itirmək, öləcəkmiş kimi hiss etmək, tərləmə, göz qaralması, keyimə, ətrafı fərqli qavrama kimi xüsusiyyətlərdir”. Bu sözləri psixoloq Nizami Orucov SİA-ya açıqlamasında deyib.

Onun sözlərinə görə, bunların hamısı olmasa da, bəzi simptomlarına rast gəlinir: “Panik atakla keçirən şəxs öləcəyini zənn edir, mövcud vəziyyətini daha da kəskinləşdirir. Amma bu bir neçə dəqiqə davam edən qıcolmadır. Bunun müalicəsi var və bir neçə formada həyata keçirilə bilər, bunlar dərmanla müalicə və psixoloji dəstəkdir. Bu prosesin müvəqqəti olacağı və sadəcə gözləməklə keçə biləcəyi, problemlə bağlı yanlış inanclarını düzəldə bilməsi, yaşadığı bu problemlə bağlı özünü insanlardan, ictimai yerlərdən uzaq tutmasının özünə bir faydası olmayacağıdır. Qısacası problemin həlli, minimum zərərlə idarə olunması üçün əsas şeylər atakıntibbi olaraq təhlil edilməsi və şəxsin psixoloji olaraq güclənməsidir”.

Məsələ ilə bağlı həmçinin həkim-nevroloq Qalib Əsədov fikir bildirib. Onun sözlərinə görə, qorxu və narahatlıq hissləri ilə qəflətən başlayıb, narahatçılığın 10 dəqiqə ərzində ən pik səviyyəyə çatdığı və aşağıda sayacağım fiziki və ya psixi əlamətdən ən az 4-ü ilə müşahidə olunan psixoloji narahatçılıqdır:

“Xüsusiyyətləri:

1-Ürək döyüntülərinin sayının artması

2-Tərləmə

3-Titrəmə

4-Boğulma

5-Nəfəs kəsilməsi

6-Sinədə ağrı

7-Mədə bulanması və ya qarında ağrı

8-Göz qaralması,başın fırlanması,huş itirmə

9-Ətrafı hiss etməmək

10-Kontrolu itirmək

11-Ölüm qorxusunun yaranması

12-Bütün duyğuların ölməsi

13-Eyni zamanda bir neçə hissi yaşamaq(üşütmə,tərləmə və s.)”.

Həkim-nevroloq bildirib ki, panik atak, travmadan yaranan stressdən, sosial fobiyalardan və hər hansı fiziki xəstəlikdən sonra da yarana bilər: “Uşaq olarkən valideynlərdən ayrılma, onlardan hər hansı birini itirmə, valideynlərin boşanması, stress, qorxu, yaxinlardan kiminsə vəfat etməsi kimi səbəblər panik atakı yaradan ən əsas səbəblərdən hesab olunur.

Ən yaxşı müalicə psixoterapiyadır. Panik atak narahatçılığlını yaşayan şəxslərdə intihar riski yüksək olduğundan vaxtında peşəkara müraciət və müalicə çox vacibdir”.

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:81
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 07 Fevral 2025 12:16 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Nəticələr Türkiyənin Suriyada möhkəmlənməsinə xidmət edəcək

16 Oktyabr 2025 10:26see370

Rusiya hakimiyyəti Vəfa Quluzadəni haqlı çıxardı KONKRET

16 Oktyabr 2025 15:04see284

Ağsuda yollar təmir ediləcək

16 Oktyabr 2025 14:54see174

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see151

Erkən ölüm riskini artıran əsas amillər BƏLLİ OLDU TERAPEVT AÇIQLADI

16 Oktyabr 2025 16:17see148

Xəstəxanada əməkdar artistə infeksiya keçib Durumu ağırdır

16 Oktyabr 2025 15:58see137

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see137

Kreml Tramp Putin danışıqlarını dəyərləndirib

16 Oktyabr 2025 23:31see134

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see132

Tramp Putinə təzyiqləri artırmağa hazırdır Britaniyalı ekspert

16 Oktyabr 2025 18:31see132

Məktəblərdə məktəb psixoloqlarının sayı niyə azdır? EKSPERT AÇIQLADI

16 Oktyabr 2025 15:18see129

Yanacaqdoldurma məntəqələri benzini qatqılarla kəsməyə başlayıb...

16 Oktyabr 2025 18:26see129

“Qqlobal savaş baçlaya bilər” ŞƏRH

16 Oktyabr 2025 14:56see126

“Trampla 2 saatlıq danışıq zamanı Putin Moskvanın sülhün əldə edilməsində maraqlı olduğunu vurğulayıb” Uşakov

16 Oktyabr 2025 23:19see124

Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ EDİLDİ Leysan yağacaq

16 Oktyabr 2025 13:23see123

Finlandiyalı aktyor İsa Məsih obrazını canlandıracaq...

16 Oktyabr 2025 22:45see123

Tramp: ABŞ Tomahawk raketlərinin ehtiyatlarını tükədə bilməz

17 Oktyabr 2025 01:09see122

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see121

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see121

Tramp: Hazırda Rusiyaya qarşı yeni sanksiyaların tətbiqi üçün ən münasib vaxt deyil

17 Oktyabr 2025 03:21see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri