D vitamininin təəccüblü faydaları aşkarlandı...

...Vitamin D əlavələri bədənin bioloji yaşlanmasını əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlata bilər.

SİA-nın məlumatına görə, bu barədə The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN) jurnalında dərc edilən materialda amerikalı alimlər bildiriblər.

Tədqiqat telomerlərə, xromosomların uclarında genetik materialı qoruyan və yaşla qısaldılan xüsusi bölgələrə diqqət yetirib. Qısaldılmış telomer uzunluğu xərçəng, diabet və ürək-damar xəstəlikləri də daxil olmaqla xroniki xəstəliklərin artması riski ilə əlaqələndirilir.

Təcrübədə 50 yaş və yuxarı yaşda olan 1000-dən çox iştirakçı vitamin D3 (gündə 2000 IU) və ya plasebo qəbul edib. Onların bioloji yaşı tədqiqatın əvvəlində, həmçinin 2 və 4 ildən sonra leykositlərdəki telomerlərin uzunluğu ilə qiymətləndirilmişdir.

Nəticələr göstərdi ki, D3 vitamini qəbulu telomerlərin qısalmasını əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlatır.

Təsir, plasebo qrupu ilə müqayisədə, demək olar ki, üç illik bioloji vaxtın "qazancısı" ilə müqayisə edilə bilər.

Bununla belə, tədqiqatda da tədqiq edilən omeqa-3 yağ turşuları telomer uzunluğuna əhəmiyyətli təsir göstərməmişdir.

Əvvəllər elm adamları D vitamininin başqa bir faydasını kəşf ediblər.

Fransız araşdırması göstərdi ki, yüksək dozada xolekalsiferol erkən mərhələdə dağınıq sklerozun inkişafını ləngidə bilər.

D vitamini qəbul edən iştirakçılarda residivlər daha az olub və daha yaxşı MRT nəticələri göstəriblər ki, bu da maddənin antiinflamatuar təsirini və onun nevroloji pozğunluqların qarşısını almaq potensialını təsdiqləyir.

Nazlı Almuradova