Daim soyuq, donan ayaqlar Şəkər, qanazlığı, yoxsa…?

Soyuq ayaqların ən çox görülən səbəblərindən biri qan dövranının zəifləməsidir.

“Medicina” xəbər verir ki, qan dövranının zəifləməsinin tipik səbəbləri bunlardır:

Oturaq həyat tərzi: oturaq iş, gündəlik rejimdə idman və fiziki fəaliyyətin olmaması;

Siqaret çəkmək - nikotin qan damarlarını daraldır;

Ateroskleroz -bu xəstəliklə qan damarlarının divarlarında normal qan axınının qarşısını alan xolesterol lövhələri meydana gəlir.

Anemiya (aşağı qan sayı) - bəzi hallarda soyuq ayaqlar qanda hemoglobinin səviyyəsinin aşağı olduğu anemiyadan qaynaqlanır. Hemoqlobin oksigenin toxumalara daşınmasından məsuldur və onun çatışmazlığı soyuqluq hissinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, anemiya ilə zəiflik, solğun dəri və başgicəllənmə tez-tez müşahidə olunur.

Hipotiroidizm. Qalxanvari vəz kifayət qədər hormon istehsal etmir, bu da maddələr mübadiləsini yavaşlatır. Digər simptomlar yorğunluq, quru dəri, saç tökülməsi, çəki artımıdır.

Diabet. Diabet xüsusilə aşağı ətraflarda sinir və qan damarlarının zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət diabetik neyropatiya kimi tanınır. Bu, yalnız soyuq ayaqlarla deyil, həm də uyuşma, qarışqa gəzmə və ya ağrı ilə müşayiət edilə bilər.

Vitamin defisiti: Bədəndə dəmir, vitamin B12 və ya maqnezium çatışmazlığı qan dövranını pozan anemiyaya səbəb ola bilər. Nəticədə, ayaqlar da daxil olmaqla ətraflar daha az istilik və oksigen alır, bu da soyuqluq hissi yaradır.

Stress və narahatlıq. Stress zamanı orqanizm qan damarlarını daraldan adrenalin ifraz edir. Bu, ekstremitələrə qan axını azalda bilər, bu da onların soyuqlaşmasına səbəb ola bilər. Xroniki stress, daimi gərginlik və ya narahatlıq bu problemi daha da artırır.

Aygün Musayeva