Dənizdə batmamaq üçün bunlara MÜTLƏQ ƏMƏL EDİN

Yay aylarında vətəndaşların istirahət üçün ən çox üz tutduğu məkanlardan biri çimərliklərdir.

BAKU.WS xəbər verir ki, günəşli havada dənizdə çimmək, qumda gəzinti və təbiətlə iç-içə olmaq insanlara rahatlıq və enerji bəxş edir.

Dəniz həm fiziki sağlamlıq, həm də psixoloji rahatlıq baxımından əvəzsiz məkan olsa da, təəssüf ki, bəzən təhlükə mənbəyinə çevrilə bilir. Son illərdə batma hadisələrinin artması bu məsələyə xüsusi diqqət yetirilməsinin vacibliyini göstərir.

Mütəxəssislər çimərliklərdə batmaq təhlükəsi ilə üzləşən şəxslərin həyatda qalma ehtimalını artırmaq üçün aşağıdakı mühüm qaydalara riayət etməyi tövsiyə edirlər:

Panik etməyin, sakitliyinizi qoruyun

Panikaya düşmək nəfəs almağı çətinləşdirir və insanı daha tez yorur. İlk olaraq sakit qalmağa və nəfəsi tənzimləməyə çalışmaq lazımdır.

Suyun üzərində qalın

Əgər ayaqlarınız yerə dəymirsə, arxası üstə uzanaraq bədəninizi suyun üzərində saxlamağa çalışın. Bu, enerjinizin qorunmasına kömək edəcək.

Kömək çağırın

Ətrafda insanlar varsa, ucadan kömək istəmək və əllə siqnal vermək vacibdir. Bununla yanaşı, dalğalara qarşı deyil, sahilə paralel istiqamətdə üzmək daha effektiv ola bilər.

Gizli axınlara qarşı ehtiyatlı olun

Əgər dənizin içərisinə doğru çəkildiyinizi hiss edirsinizsə, bu, gizli axın ola bilər. Belə hallarda ona qarşı üzmək olmaz. Əvəzində, sahilə paralel üzərək həmin axından çıxmaq və sonra geri qayıtmaq daha təhlükəsizdir.

Əgər üzmək mümkün deyilsə, hərəkətsiz qalın və nəfəsinizi qoruyun

Bədəninizi rahat buraxın, mümkün qədər enerjinizi saxlayın və suyun üzərində qalmağa çalışın. Bu, xilas olunana qədər vaxt qazanmağa imkan verir.