Əksər yeniyetmələr üçün yuxuda gəzinti öz özünə həll olunur...

Yuxuda gəzinti yeniyetmələrin 20 faizə qədərinə təsir edir. Bu problem adətən cinsi yetkinliyin sona çatması ilə yox olur. Bununla belə, bu gün böyüklərin 3 faizə qədəri yuxuda gəzir. Yuxuda gəzinti kimi tanınan yuxu vəziyyəti, uşaqların təxminən 15-20 və böyüklərin yalnız 1-3 faizinə təsir edir. Bu vəziyyətdə insan oyanmadan yeriyə, danışa və digər hərəkətləri, məsələn, qapıları aça bilər.

Uşaqlarda, adətən müvəqqəti olur və yaşla yox olur.

Bununla bağlı danışan mütəxəssis yuxuda gəzməyin yuxu iflicinin əksi olduğunu qeyd edib və yuxuda gəzənlərin bədəni oyaq olanda, lakin beyni hələ oyanmadıqda niyə oyanılmamalı olduğunu izah edib.

Gəzərkən qəfil oyanmaq ciddi stress və oriyentasiya pozğunluğuna səbəb ola bilər. Onun sözlərinə görə, böyüklərdə yuxuya getməyə səbəb stress ola bilər.

…Ona kömək etmək üçün edilə biləcək hər şey onun sinir sistemindəki stressi azaltmaqdır. Xroniki yuxusuzluq, stress və alkoqol aradan qaldırılmalıdır. Amma çox vaxt yuxuda gəzinti ya öz-özünə həll edir, ya da heç vaxt həll etmir.

Bunu mütəxəssis qeyd edir.

Nazlı Almuradova