Everesti fəth etmək üçün nə qədər pul xərcləməlisiniz?

Yaxın günlərdə azərbaycanlı alpinist Vəfa Qəhrəman Everest zirvəsini fəth etdi. Ondan öncə Elmira Aslanova ilk dəfə zirvəni fəth etmişdi.

Bəs Everesti fəth eləmək üçün hansı mərhələlərdən keçməli və nə qədər vəsait xərcləmək lazımdır?

Kulis.az Everest zirvəsini fəth etməyin əsas addımlarını təqdim edir.

Əzələlərin gücləndirilməsi: Xüsusilə ayaq, kürək və nəfəs sistemi üçün güc məşqləri.

Kardio məşqləri: Uzun məsafə qaçış, velosiped, dağa dırmanış (alpinizm) məşqləri.

Hündürlüyə uyğunlaşma: Əvvəlcə 4-5 min metr yüksəkliyə çıxmaq, sonra 6-7 min metr dağlara (məsələn, Lobuche East, Island Peak) dırmanmaq.

Alpinizm texnikaları: İp bağlama, buzda dırmanma, xilasetmə üsulları.

Avadanlıqdan istifadə: Buz baltası, qramponlar, oksigen balonları ilə işləmə.

Tənhalıq, soyuq, yuxusuzluq və ekstremal şərtlərə qarşı dayanıqlıq.

Everest ekspedisiyası üçün xərclər 30.000 – 100.000+ ABŞ dolları arasında dəyişir. Xərclərə daxildir:

Nepal hökümətindən icazə (permit) – 11 min dollar

Ekspedisiya agentliyi - 30-60 min dollar

Dağ bələdçiləri (şerpalar, yerli xalq) - 5-10 min dollar

Daşınma və avadanlıqlar - 5-10 min dollar

Tibbi və sığorta xərcləri - 500-1500 dollar

Uçuşlar (ölkədən Katmanduya) - 1-2 min dollar

Geyim: Yüksək keyfiyyətli termo-geyinimlər, dağ ayaqqabıları, külək və suya davamlı geyim.

Dırmanış alətləri: İp, qarmaq, qrampon, buz baltası, kask, fənər və s.

Oksigen balonları və maskalar

Tibbi ləvazimat: Hündürlük xəstəliyinə qarşı dərmanlar (Diamox və s.)

Ən əlverişli vaxtlar:

Yaz: Aprel – May (ən çox seçilən)

Payız: Sentyabr – Oktyabr (daha az izdihamlı)

Cənub marşrutu (Nepal) – ən məşhur və nisbətən daha “əlçatan”.

Şimal marşrutu (Tibet) – daha sərt hava şəraiti, Çin hökumətindən icazə tələb olunur.

Everest baza düşərgəsində (5364 m) 1-2 həftə qalmaq.

Daha yüksək düşərgələrə mərhələli çıxış: C1 → C2 → C3 → C4

Zirvəyə hücum: C4-dən (təxminən 8000 m) gecə saatlarında yola çıxılır.

Hündürlük xəstəliyi (AMS, HAPE, HACE)

Qar fırtınaları

Buzlaq çöküşləri

Soyuq yanığı (frostbite)

Ölüm riski – hər il bir neçə insan həyatını itirir.