Güclü maqnit qasırğası BAŞLADI KONKRET

Belə günlərdə çoxları yorğunluqdan, artan qıcıqlanmadan, baş ağrılarından və s. şikayətlənir.

Martın 23-ü Yer kürəsində güclü maqnit qasırğalarına uyğun olaraq K indeksi 5 (qırmızı səviyyə) olan günəş aktivliyi gözlənilir.

KONKRET.az-ın xəbərinə görə, maqnit qasırğası xəbərdarlıqları bu tip günəş hadisələrindən əvvəlki günlərdə infarkt və insult üçün risk faktorlarını idarə etməyə kömək edir.

Maqnit qasırğalarının təsirini necə azaltmaq olar

Yuxunu normallaşdırın – gündə ən azı səkkiz saat yatın

Susuzluğunuzu balanslaşdırın – gün ərzində təmiz su için

Gündəlik rasionunuzu nəzərdən keçirin – yüngül yeməklər seçin və spirtli içkilərdən çəkinin. /Lent.az