Gündə bir stəkan süd bağırsaq xərçəngi riskini 14 faiz azaldır

Yeni bir araşdırmaya görə, gündə yalnız bir stəkan süd kolorektal xərçəng riskini 14 faiz azaldır və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır.

SİA-nın məlumatına görə, araşdırmada 542 778 qadın iştirak edib.

Təbiət jurnalında dərc edilən tapıntılar, kalsiumla zəngin süd məhsullarının bağırsağı qoruduğunu göstərən başqa bir araşdırmanın nəticələrini dəstəkləyir.

Bu, qadınlar üçün xüsusi əhəmiyyət kəsb edir, çünki onlar adətən daha az kalsium istehlak edirlər və buna görə də kalsium çatışmazlığından əziyyət çəkirlər.

Oksford Universitetinin alimləri uzun müddət ərzində Avropada qadınların sağlamlığı ilə bağlı məlumatları öyrənmək məqsədi güdürdülər.

Araşdırmada 542 778 orta yaşlı və yaşlı qadın iştirak edib. Onlar yedikləri bütün qidaları sadalayan anket doldurublar. Qadınlar 16,6 il müşahidə olunub.

Bu müddət ərzində onlardan 12251 nəfərində yoğun bağırsaq xərçəngi aşkarlanıb.

Kolorektal xərçəng diaqnozu qoyulan qadınlar daha yaşlı, uzun boylu olub və ailədə bağırsaq xərçəngi tarixi daha yüksək olub.

Bu qadınların digər tədqiqat iştirakçılarına nisbətən qeyri-sağlam həyat tərzinə sahib olma ehtimalı daha yüksək idi. Tədqiqatçıların nəzərdən keçirdikləri 97 pəhriz variantından qatıq və süd istehlakı kolorektal xərçəng riskini azaltmaqda ən yaxşı nəticələri göstərib.

Nazlı Almuradova