Gündəm və xəbərləri izləmək psixikanı məhv edir

Xəbərləri daim oxumaq psixikaya zərər verə bilər.

“Medicina” xəbər verir ki, psixiatr Aleksandr Fedoroviçin sözlərinə görə, xəbərləri daim oxumaq istəyi insanın mənəvi rifahına mənfi təsir göstərə və zehni sabitliyi poza bilər.

Mütəxəssis bunu belə izah edib ki, bəzi hallarda cari hadisələrdən xəbərdar olmaq istəyi ağrılı bir vəziyyətə, nevroza çevrilir.

"Pis xəbərlərin üstünlük təşkil etdiyi xəbər lentinə ağrılı şəkildə dalmaq doomscrolling və ya doomsörfinq adlanır.

Xəbər lentini daim oxumaq psixikaya zərər verə bilər, narahatlıq, panik, laqeydlik və iştah artımına səbəb ola bilər. İnsanlar oyanan kimi xəbərləri oxumağa başlayırlar.

Yaxud onlar gün ərzində daim xəbərləri izləyir, gündəlik işlərindən və işlərindən vaxt ayırırlar. Söhbətləri yalnız sosial əhəmiyyətli mövzular ətrafında ola bilər.

Aleksandr Fedoroviç vurğuladı ki, artan narahatlıq, daimi gərginlik və ya xəbərləri oxumağa olan vəsvəsə kimi ruhi sağlamlıq problemləri yaranarsa, mütəxəssislərdən kömək istəmək lazımdır.

Aygün Musayeva