Həftənin ən ağır günü İnsanin gücü tükənir

Həftənin hansı günündə uşaqlar və böyüklər xüsusilə az enerjiyə malikdirlər?

News24.az “Medicina”-ya istinadla xəbər verir ki, Piroqov Universitetinin Ana və Uşaqlıq İnstitutunun uşaqlıq xəstəlikləri kafedrasının assistenti Zaur Xatşukov bu günü açıqlayıb.

“Yorğunluğun cümə axşamına qədər yığılıb-toplanmayacağını elmi cəhətdən təsdiqləmək çətindir, lakin belə bir fərziyyə var ki, həftənin məhz 4-cü günündə tükənmə, gücsüzlük pik həddə çatır və cümə gününə qədər, istirahət yaxınlaşdıqda, tapşırıqları yerinə yetirmək çətinləşir.

Bizim rifahımız böyük ölçüdə düşüncə qabiliyyətmizdən asılıdır, çünki biz sosial varlıqlarıq və planlaşdırmağa meylliyik. Bilirik ki, sabah istirahət günüdürsə və ya bu gün yaxşı istirahət etsək, bu vəziyyətimizə müsbət təsir edəcək.

Cümə axşamı yüksək iş yükü və qarşıdan gələn həftəsonuna hazırlıq olan bir gün kimi qəbul edilə bilər.

Qarşıda qısa bir iş həftəsi olduğu üçün qarşıdan gələn həftəsonu hissi sizə enerji və sevimli işlərinizlə məşğul olmaq istəyi bəxş edir.

Valideynlərə övladını daha yaxşı başa düşməyə və onunla etibarlı münasibətlər qurmağa kömək edən ailədaxili proseslərlə bağlı çoxlu araşdırmalar var”.