Icma.az
close
up
RU
Həkimlər xəbərdarlıq etdi: Duz yeyərkən ehtiyatlı olun

Həkimlər xəbərdarlıq etdi: Duz yeyərkən ehtiyatlı olun

News24 portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Türkiyədə kardiologiya mütəxəssisi Prof. Dr. Fethi Kılıçaslan gündəlik duz istehlakının tövsiyə edilən miqdarın az qala iki qatı olduğunu və bunun hipertoniya, böyrək çatışmazlığı, ürək-damar xəstəlikləri və insult kimi sağlamlıq problemlərinə gətirib çıxardığını ifadə edib.

News24.az bildirir ki, Prof. Dr. Kılıçaslan, həddindən artıq duz qəbulunu tarazlaşdırmaq üçün bol su istehlak edilməsi lazım olduğunu xatırladıb. 

O, “Bir çoxumuz süfrədə duza diqqət yetiririk, amma gizli duz qaynaqlarını gözdən qaçırırıq. Turşu, turşu yeməklər, ləzzətli məhsullar, qəlyanaltılar, hətta duzlu ayran və şalgam suyu kimi sevimli içkilərimizdə çoxlu duz var. Bu qidalar bilmədən duz istehlakımızı artırır. Ona görə də qida rasionumuza diqqət yetirməli, mümkün qədər işlənmiş, duzlu qidalardan uzaq durmalıyıq”. deyib.

Həmçinin, həkim xəstəliklərin erkən mərhələdə aşkar edilməsi üçün mütəmadi müayinələrin vacib olduğunu da vurğulayıb.

Zəhraxanım Şeydayeva

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:110
embedMənbə:https://news24.az
archiveBu xəbər 19 Fevral 2025 19:37 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see252

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see240

“Azərkosmos” peyk istehsalına hazırlaşır kosmik sənayenin inkişafında yeni mərhələ

21 Oktyabr 2025 19:12see203

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see202

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see198

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see191

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see180

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see172

Qızılın bahalaşması 2026 cı ildə də davam edəcək PROQNOZ

22 Oktyabr 2025 17:09see166

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see166

Türkiyəli alim Botanika İnstitutunda elmi seminar keçirib

22 Oktyabr 2025 16:01see150

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see143

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see141

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see139

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see136

Daha 8 məsələ parlamentin plenar iclasına tövsiyə edilib

21 Oktyabr 2025 17:38see135

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see132

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see132

170 saylı marşrutda tıxac kabusu: Daşıyıcı şirkət açıqlama verdi

22 Oktyabr 2025 23:38see127

Cahangir Babayev Dünya Karate Federasiyası tərəfindən təltif olunub

21 Oktyabr 2025 19:39see127
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri