Hıçqırıqdan qurtulmağın asan və effektiv yolları

Medicina.az hıçqırıqdan qurtulmağın yollarını təqdim edir:

Sirkə iyləmək;

Limon və ya ammonyak kimi güclü qoxulu maddənin qoxusunu hiss etmək;

Tez nəfəs almaq;

Dərin nəfəs alıb, tutmaq;

Qusma refleksini stimullaşdırmaq üçün dilin arxasına kiçik bir qaşıqla toxunmaq;

Buzu udmaq və ya buzlu su içmək;

Üzü soyuq su ilə yumaq və ya soyuq kompres qoymaq.

Bu üsullarla insanlar hıçqırıqdan asanlıqla qurtula bilərlər. Səbəbi hələ də məlum olmayan hıçqırıqlar insan həyatının keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan çox narahatedici bir vəziyyətdir. Uzun müddət davam edə bilən hıçqırıqlar dözülməz hala gələ və ciddi narahatlığa səbəb ola bilər.

Hıçqırığa səbəb olan nədir?

Hıçqırıqların dəqiq səbəbi hələ də məlum deyil:

Reflüks xəstəliyi;

Həddindən artıq yemək və ya qazlı içkilər qəbul etmək;

Həddindən artıq ədviyyatlı yemək yemək;

Həddindən artıq spirtli içki qəbulu;

Siqaret tüstüsündən və ya xoşagəlməz qoxulardan ağciyər zədələnməsi;

Həddindən artıq həyəcan və ya kədər.

Bu vəziyyətlərdə olan insanlarda hıçqırıqlar müşahidə edilmişdir.

Hıçqırıqlar digər xəstəliklərin də xəbərçisi ola bilər. Buna görə də, hıçqırıq yaşayan insanlar uzun müddət davam edərsə, həkimə müraciət etməlidirlər.

Hıçqırıq nədir?

Hıçqırıq sinə və qarın boşluqları arasında yerləşən diafraqma əzələsinin qeyri-iradi, refleksiv dartılma hərəkəti kimi müəyyən edilir. Diafraqma yığıldıqda, səs tellərinin yerləşdiyi qırtlaq da qəfil bağlanır və hıçqırıqla birlikdə səs yaranır. Bu səs, diafraqmanın yığılması səbəbindən ağciyərlərə qəfil hava axınından qaynaqlanır. Hıçqırıqlar tutmalar şəklində baş verir. 48 saatdan az davam edən hıçqırıqlar kəskin hıçqırıq adlanır və öz-özünə keçir. 48 saatdan çox davam edən hıçqırıqlar çox ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Hıçqırıqlardan qurtulmaq üçün insanlar həkimə müraciət etməli və onların məsləhətlərinə əməl etməlidirlər.

.

Aygün

Medicina.az