Kardioloq ürək üçün ən təhlükəli içkini açıqladı

Söhbət ürək sağlamlığından getdikdə bir çox insan əsas diqqəti qidalanmaya yönəldir. Lakin içkilər də mühüm rol oynayır. Onların tərkibində şəkər və sağlam qidalanmanı poza, ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra və ürək problemlərini ağırlaşdıra bilən digər əlavələr ola bilər.
Demokrat.az Today.com-a istinadən xəbər verir ki, kardioloq Ceyms Stoun xüsusilə bir növ içkini – enerji içkilərini təhlükəli hesab edir. Konsentrasiyanı artırmaq və yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün geniş istifadə olunan bu içkilərin sağlamlıq üçün ciddi mənfi nəticələrə səbəb ola biləcəyi bildirilir.
“Ürəyinizlə bağlı probleminiz varsa, onlardan nəyin bahasına olursa-olsun uzaq durmalısınız. Amma mən hər kəsə deyirəm: sadəcə onlardan uzaq durmağa çalışın”, deyə Stoun bildirib.
Amerika İçki İstehsalçıları Assosiasiyasının məlumatına görə, 240 millilitrlik tipik enerji içkisinin tərkibində 80 milliqram kofein olur. Lakin kardioloqun sözlərinə görə, əsas problem yalnız kofein deyil, eyni zamanda bir neçə stimullaşdırıcının birlikdə qəbul edilməsidir.
Stoun gündəlik 400 milliqram kofein normasını keçmədikdə kofeini “əla” hesab edir. O, enerji içkilərinin əvəzinə sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətlərə malik sadə qara qəhvə içməyi tövsiyə edir.
Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzlərinin məlumatına görə, enerji içkilərinin tərkibində adətən kofein, əlavə şəkər, digər əlavələr və taurin, quarana, L-karnitin kimi qanuni stimullaşdırıcılar olur. Bu maddələr sinir sisteminə mənfi təsir göstərə bilər.
“Biz çoxsaylı stimullaşdırıcıları qarışdırır və onların hamısını eyni vaxtda bir içkiyə əlavə edirik. Bu, təhlükəli və ya hətta ağır nəticələrə səbəb ola biləcək ürək ritmi problemlərinə gətirib çıxara bilər. Ürək probleminiz varsa, vəziyyəti ciddi şəkildə ağırlaşdıra bilər”, deyə Stoun xəbərdarlıq edib.
Tədqiqatçılar enerji içkilərinin genetik ürək xəstəlikləri olan pasiyentlərdə həyati təhlükə yarada biləcək ürək ritmi pozuntularına səbəb ola biləcəyini bildirirlər.
Ürək çatışmazlığı və ya işemik ürək xəstəliyi olan insanlar ürək ritmini yavaşlatmaq üçün tez-tez beta-blokerlər kimi dərmanlardan istifadə edirlər. Lakin enerji içkiləri ürək döyüntüsünü sürətləndirir.
“Beləliklə, bizim etməyə çalışdığımız hər şeyə qarşı hərəkət etmiş olursunuz”, deyə Stoun bildirib.
Kardioloq əlavə edib ki, hətta sağlam insanlarda belə enerji içkiləri əsəbilik və ürək döyüntüsünün sürətlənməsinə səbəb ola bilər.
Jalə
Demokrat.az