Icma.az
close
up
RU
Kimlər kəsmik yeməməlidir? CAVAB

Kimlər kəsmik yeməməlidir? CAVAB

Lent az saytına istinadən Icma.az xəbər verir.

Rusiyalı həkim kəsmiyin təhlükəli xüsusiyyətlərini açıqlayıb. Bu məhsulu kimlər yeməməlidir?

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, böyrək xəstəliyi, qastrit və ya süd zülalına allergiyası olanlara kəsmik tövsiyə edilmir. 

Moskva vilayətinin Səhiyyə Nazirliyinin Vidnovski Klinik Xəstəxanasının qastroenteroloqu Lyudmila Suxorukovanın sözlərinə görə, yüksək protein tərkibi səbəbiylə kəsmik insanın sidik sistemi orqanlarını yükləyir. Bu səbəbdən böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin bu məhsuldan uzaq durmağı lazımdır.

“Əgər obezsinizsə və ya aterosklerozunuz varsa, kəsmiklə daha diqqətli olmalısınız. Bundan əlavə, kəsmik qastrit üçün əks göstərişdir”, -  Suxorukova bildirib.

Qastroenteroloqun fikrincə, uşaqlar gündə 100 qram, böyüklər isə 200 qramdan çox olmayan kəsmik yeyə bilərlər. Eyni zamanda, qastroenteroloq qeyd edib ki, kəsmik normasında faydalıdır və əks göstəriş olmadıqda onu hər gün yemək olar.

Kəsmik pəhriz məhsulu sayılır, ona görə də arıqlamaq istəyənlərə məsləhət görülür. Kəsmikdə kazein kimi zülalın müntəzəm istehlakı daha tez toxluq hiss etmənizə kömək edir.

Kəsmik yumurta ilə eyni dərəcədə aclığı təmin edir, bu da istehlak edilən qidanın miqdarını azaltmağa kömək edir. Bundan əlavə, kəsmik əzələlərin inkişafı üçün faydalıdır, sümükləri və dişləri gücləndirir, həmçinin insulin müqavimətinin qarşısını alır.
 

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:122
embedMənbə:https://lent.az
archiveBu xəbər 21 Noyabr 2024 14:03 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see248

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see214

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see202

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see183

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see175

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see163

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see150

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see148

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see146

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see142

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see139

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see136

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see130

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see128

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see128

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see128

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see126

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see125

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see124

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri