Kimlərə bal yemək qəti olmaz?

Bal qaraciyər problemi olan insanlar üçün ciddi əks göstəriş ola bilər.

Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Nuriyya Dianova müsahibəsində insanların hansı baldan çəkinməli olduqlarını açıqlayıb. Mütəxəssis qeyd edib ki, bal güclü allergendir, ona görə də allergiyası olanlar onu rasiondan çıxarmalıdır.

"Mən də düşünürəm ki, onu diabet və ya artıq çəkisi olanlar istehlak etməməlidir. Çünki bu, yenə də sadəcə şəkərdir", - deyə həkim əlavə edib.

Həmçinin, bal fruktoza mənbəyidir. Bu növ təbii şəkər qaraciyər artıq zəifləmiş və ya sağlam deyilsə, ona mənfi təsir göstərə bilər. Həkim vurğuladı ki, yağlı qaraciyər xəstəliyi diaqnozu qoyulmuş insanlar baldan çəkinməlidirlər.

Sağlamlıq problemi olmayanlar üçün diyetoloq balın miqdarını ciddi şəkildə azaltmağı məsləhət gördü:

"Pəhrizdə əlavə şəkər yoxdursa, cəmi 1-2 çay qaşığı."

Xülasə ümumiyyətlə, gündə 30 qramdan çox şəkər istehlak etməmək daha yaxşıdır.

Dietoloq Dianova xurmanın ürək və digər orqanlar üçün faydalarından danışıb.

Aygün Musayeva