Məşhur vitamin əlavəsinin təhlükələri üzə çıxıb...

...SİA-nın məlumatına görə,“Nutrition Reviews” jurnalında dərc edilən bir araşdırma, D2 vitamini əlavələrinin qəbulunun bədəndəki D3 vitamini səviyyəsini azalda biləcəyini göstərdi. Bu vacibdir, çünki D3 vitaminin "vacib" formasıdır, günəş işığından aldığımız və çatışmazlıqları ən yaxşı şəkildə doldurur, sümükləri gücləndirir və toxunulmazlığı dəstəkləyir.

...Surrey Universiteti, Con İnnes Mərkəzi və Quadram Həyat Elmləri İnstitutunun alimləri klinik tədqiqatların məlumatlarını təhlil ediblər.

Onlar D2 qəbul edən insanlarda D3 konsentrasiyalarının ümumiyyətlə əlavə qəbul etməyənlərə nisbətən daha çox azaldığını aşkar etdilər.

D3 immunitet sistemində iştirak edir və orqanizmə virus və bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edir.

D3-də azalma, D2-nin qəbulunun nəinki çatışmazlığı aradan qaldıra bilməyəcəyini, həm də optimal vitamin səviyyəsinin saxlanmasına mane olduğunu göstərə bilər.

Tədqiqatın müəllifləri qeyd edirlər ki, D3 vitamini çatışmazlıqları doldurmaq üçün vacibdir, xüsusən də qışda dəridə təbii sintez faktiki olaraq dayanır.

Əvvəllər elm adamları D3 vitamininin hüceyrə yaşlanmasını ləngidə biləcəyini qeyd etmişdilər.

Nazlı Almuradova