Meteohəssas insanlar həkimə müraciət etməli olduqda...

...Geomaqnit aktivliyi dövründə bəzi insanlar o qədər ciddi narahatlıq keçirirlər ki, onlar tibbi yardım tələb edə bilər.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, terapevt bu zaman həkimlə əlaqə saxlamağı tələb edən simptomlar barədə danışıb.

...Mümkün simptomlar: baş ağrısı, yorğunluq, zəiflik, əsəbilik, yuxusuzluq, qan təzyiqinin yüksəlməsi, ürək ağrısı və ya sürətli ürək döyüntüsü, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi ola bilər.

Şiddətli baş ağrısı analjezik qəbul etdikdən sonra belə keçməzsə, həkimə müraciət etməlisiniz.

Həm də qan təzyiqində kəskin atlamalar, sürətli nəbz, başgicəllənmə və şüur ​​itkisi varsa...

Bir çox hallarda meteohəssas insanlar maqnit qasırğalarının bədənə təsirini təkbaşına minimuma endirə bilirlər.

Bunun üçün sağlamlığınıza nəzarət etməli və təzyiqinizə diqqət etməlisiniz.

Son nöqtə hipertansif və hipotenziv xəstələr üçün xüsusilə vacibdir. Belə günlərdə fiziki aktivliyi azaltmaq, həddindən artıq gərginlik və stressdən qaçmaq vacibdir.

Alkoqol, güclü çay və qəhvə istehlakını məhdudlaşdırın. Bədən sağlam yuxudan (yeddi-səkkiz saat), çoxlu təmiz su içməkdən, yüngül, orta dərəcədə duzlu və az yağlı yeməklərdən faydalanacaq.

Təmiz havada, xüsusən də şəhərdən kənarda gəzinti də faydalı olacaq.

Nazlı Almuradova