Icma.az
close
up
RU
Müasir bəla: Yaddaş problemləri, yuxu pozğunluğu...

Müasir bəla: Yaddaş problemləri, yuxu pozğunluğu...

Icma.az, News24 portalına istinadən məlumatı açıqlayır.

"Asılılıq dedikdə hər hansısa bir şəxsin müəyyən bir davranışa, maddəyə, fəaliyyətə qarşı inkişaf etmiş həddindən artıq bağlılığı nəzərdə tutulur. Yəni, bağlılıq o qədər yüksəkdir ki, həmin şəxs bu prosses üzərində nəzarətini itirir. Asılılıq həm fiziki, həm psixolojidir və ona görə də vəziyyət fərdin həyatını, adətən, mənfiyə doğru dəyişmiş olur. Asılılıqların müxtəlif növləri olur, əsasən isə iki növ asılılıqdan danışırıq: maddə və davranış".

Bu sözləri News24.az-a açıqlamasında psixoloq Elşən Ələsgərli deyib.

Psixoloqun sözlərinə görə, maddə asılılığı dedikdə insanların alkoqoldan, n*rkotikdən və digər zərərli maddələrdən asılılığı nəzərdə tutulur. Bu, onların həyat keyfiyyətini aşağı salır, sağlamlığını təhlükə altına alır. Davranış asılılığı isə adətən, müəyyən fəaliyyətlər - internet, video oyunlar, sosial mediadan asılılıq və sairdir. Hazırda isə son dövrlərin müasir bəlasına çevirilən qısa video asılılığı da bu növ asılılıqlardan sayılır.

"Qısa video asılılığının təsirləri iki qrupa bölünür: fiziki və psixoloji. Fiziki təsir olaraq yuxu pozğunluğu, görmə problemləri, boyun və bel ağrılarını görürük.

Psixoloji təsirlər isə diqqət dağınıqlığı, davranış fokuslanması qabiliyyətinin azalması, yaddaş problemləri, həmçinin sosial qabiliyyətlərin və iş qabiliyyətinin itirilməsi ilə özünü göstərir.

Bütün bunlarla yanaşı, qısa video asılılığı konsentrasiya və düşüncə qabiliyyətini də azaldır. Beyin o qədər qısa videoya yüklənir ki, uzun və ya davamlı bir prosesin gedişini apara bilmir. Nəticədə isə insanlar dərin məlumatlar əvəzinə, çox səthi məlumatları qəbul etməyə başlayırlar. Bu da analitik düşüncəni zəiflədir, uzunmüddətli məlumatı qavramaq çətinliyi yaradır. Məsələn, tələbə və ya şagirdlər tədris prosseslərinə diqqət yetirə, dərslərini oxuya bilmirlər. Oxuduqlarını da anlaya bilmirlər və s", - deyə o bildirib.

Günel Məlikzdə


Elşən Ələsgərli

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:149
embedMənbə:https://news24.az
archiveBu xəbər 23 Yanvar 2025 13:25 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see271

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see248

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see180

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see176

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see169

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see136

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see136

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see133

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see128

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see128

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see127

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see127

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see126

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see126

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see126

Luvr muzeyində Azərbaycan nəfəsi: Parisdə gənc rəssam Diana Quliyevanın əsərləri sərgilənir Foto

19 Oktyabr 2025 09:10see122

Bu məktəbdə pul yığımı, qohumbazlıq və intizamsızlıq iddiaları KONKRET

18 Oktyabr 2025 19:48see122

Ərdoğandan Şimali Kiprdə keçirilən prezident seçkilərinin ilkin nəticələrinə reaksiya

20 Oktyabr 2025 00:57see121

“Ramiz Mehdiyevin qurduğu şəbəkənin bütün üzvləri ifşa olunacaq”

18 Oktyabr 2025 23:45see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri