Oynaqlarınızı sındırmaq vərdişi sağlam insanların oynaqlarına zərər vermir...

Fizioterapevt Raul Valdesuso deyir ki, oynaqlarınızı sındırmaq vərdişi sağlam insanların oynaqlarına zərər vermir. SİA-nın məlumatına görə, “Vanitatis” ilə müsahibədə mütəxəssis izah edib ki, xarakterik səs oynaq boşluğunda qaz baloncuklarının partlaması nəticəsində yaranır və özlüyündə təhlükəli deyil.

Həkimin dediyinə görə, insanda hər hansı bir əsas xəstəlik olmasa, xırtıltı oynaqların aşınmasına və ya sümük strukturlarının zədələnməsinə səbəb olmur.

Bununla belə, Dr.Valdesuso xəbərdarlıq edir ki, əgər sizdə artrit, iltihab, ağrı və ya məhdud hərəkətlilik varsa, bu vərdişdən çəkinməlisiniz.

Həkim xatırladıb ki, həddindən artıq fiziki fəaliyyət nəticəsində oynaqlar zədələnə bilər, xüsusən də hərəkətlər kifayət qədər bərpa olunmadan müntəzəm olaraq təkrarlanırsa...

Daimi təzyiq və ya oynağın tutumunu aşan çəki qığırdaq toxumasının aşınmasını sürətləndirir.

Çıxıqlar, qançırlar və ya sınıqlar kimi xəsarətlər də ciddi zədələnmələrə səbəb ola bilər, bundan sonra oynaq əvvəlki kimi fəaliyyət göstərə bilməz.

Romatoid artrit kimi otoimmün xəstəliklərdə baş verən iltihabi proseslər də əhəmiyyətli rol oynayır. Belə hallarda, immunitet sistemi səhvən oynağın öz toxumalarına hücum edir, məhv və ağrıya səbəb olur.

Nazlı Almuradova