Pandemiyadan sonra gənclərdə yaddaş pozulması artıb

Yaddaş dedikdə, çoxlarının ağlına ilk gələn şey qocalıq və demensiya olur.

Əslində, idrak zəifliyi gənclərdə də nadir hallarda baş verə bilər.

"Medicina" xəbər verir ki, gənclərdə yaddaş problemlərinin, o cümlədən erkən demensiyanın səbəblərindən biri də irsiyyətdir, genetikdir. Nəsildə xəstəlik halları varsa, bütün varislər yaddaş probleminə diqqət yetirməlidirlər.

Hazırda həkimlər hər yaşda demensiyanın inkişafına təsir edən 14 faktoru müəyyən edirlər.

Buraya qan təzyiqi, qan şəkəri, çəki,təhsil səviyyələrini artırmaq şey daxildir. Təbii ki, gənclərin spirtli içki qəbulu və siqaret çəkməsi idrak funksiyalarına mənfi təsir göstərə bilər. Onlar damarların spazmına səbəb olur. Təkcə siqareti buraxmaq ömrünüzü üç il artırmağa kömək edə bilər. Həmçinin, gənclərdə idrak qabiliyyətləri ilə bağlı problemlər, məsələn, qulaqcıqların müntəzəm və yüksək səslə istifadəsi səbəbindən yarana bilər.

10 dB eşitmə itkisi demans inkişaf riskini 24% artırır.

Aktiv idmanla məşğul olarkən başınızı qorumaq vacibdir. Məsələn,

velosiped və ya skuter sürərkən dəbilqəyə məhəl qoymamalısınız. Axı beyin zədələri bir müddət sonra mənfi nəticələr göstərə bilər.

Qadınlardsa hamiləlik dövründə idrak qabiliyyətlərində xoşagəlməz bir dəyişiklik ola bilər, yəni nitq, qavrayışda dəyişikliklər, motor bacarıqlarında dəyişikliklərlə müşayiət olunur.

Aygün Musayeva