Panik atakı ürəktutmasından necə AYIRAQ?

Panik atak diaqnozu qoyularkən onu ürəktutmasından düzgün ayırmaq vacibdir. 

“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bunu klinik psixoloq, terapevt David Erem bunu Rusiya mətbuatına verdiyi müsahibədə bildirib.

Həkim qeyd edib ki, panik atakın ilk simptomları, məsələn, ürək döyüntüsünün sürətlənməsi, nəfəs darlığı və ya başgicəllənmə görünərsə, miokard infarktını istisna etmək üçün həkimə müraciət etmək lazımdır.

Problem ondadır ki, panik atak və ya ürəktutması zamanı diferensial diaqnoz təhlükəlidir. Buna görə də, ilk panik atak baş verdikdə, həkimə müraciət etmək vacibdir. Ürəktutmasında olan, lakin panik atakda olmayan aspektlər var: 

“Zəiflik, sol tərəfdə uyuşma və hərəkət edə bilməmək. Çünki panik atak zamanı hərəkət etmək, qaçmaq istəyirsiniz. Amma ilk dəfə peşman olmaqdansa, təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır”.

Həkim deyib: 

“Psixoloji təcrübələr, əlbəttə ki, daha faydalıdır, nəfəsinizi yavaşlatmaq, oturmaq. ətrafınızda beş əşya, beş səs tapmağa çalışmaq lazımdır.  

Çünki adi fiziki simptomlara narahatlıqla reaksiya verməyə başladıqda panik ataklar inkişaf edir: nəfəs alma hissi, ürək döyüntüsünün artması - öz ürək döyüntülərimizdən qorxmağa başlayırıq”.

Xəzər
“Cebheinfo.az”

Problemlərinizi bizə yazın, şahidi olduğunuz hadisələri çəkib göndərin