Qaraciyərin sağlamlığını bərpa edən məşhur içki

Bu məhsulun tərkibində antioksidantlar – qaraciyəri sözün əsl mənasında sağaldan, onu toksinlərin təsirindən qoruyan bioloji aktiv birləşmələr var.

AzPost Tsn.ua -ya istinadən xəbər verir ki, tədqiqatlar göstərdi ki, qəhvə bu həyati daxili orqanı qorumağa kömək edən unikal xüsusiyyətlərə malikdir. Mütəxəssislər müəyyən ediblər ki, təbii qara qəhvənin müntəzəm istehlakı qaraciyər yağlanması, serroz və hətta qaraciyər xərçənginin bəzi formaları riskini azaldır. Hamısı antioksidantların yüksək tərkibinə görə, iltihabı azaltmağa və qaraciyərin düzgün fəaliyyətini stimullaşdırmağa kömək edən bu bioloji aktiv birləşmələrdir.

Bundan əlavə, qəhvə bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Bununla belə, mütəxəssislər qaraciyərin faydası üçün süd və şəkərin artıqlığı olmayan təbii qara qəhvə içməyin vacib olduğunu vurğulayırlar.

Bununla belə, həkimlər qəhvənin dərman olmadığını xatırladırlar, lakin içkini içməyə heç bir əks göstərişi olmayan bütün insanların pəhrizinin bir hissəsi ola bilər. Maksimum fayda əldə etmək üçün sağlam və balanslı qidalanma qaydalarına riayət etmək, həmçinin alkoqol və tütün məmulatlarından imtina etmək tövsiyə olunur.

“TikTok”da izləyin