Icma.az
close
up
RU
Qripin qarşısını ən tez belə alın

Qripin qarşısını ən tez belə alın

News24 saytına istinadən Icma.az xəbər verir.

Portağal suyundan toyuq şorbasına, sarımsaqdan şəfalı otlara qədər soyuqdəymə və qrip üçün saysız-hesabsız çıxış yolları var. Soyuqdəymə hər kəsin yaxalandığı bir xəstəlik olaraq bəşəri bir özəlliyə sahibdir. Bu xəstəliyə səbəb olan 200-ə yaxın virus, hardasa bir o qədər də dərman kimi təklif edilən müalicə üsulu barədə yəqin ki, eşitmisiz.

News24.az xəbər verir ki, müalicə üçün effektli olan bir neçə vasitə barədə, Türkiyə mətbuatına istinadən yazıb.

Evdə tətbiq etdiyimiz müalicələrin məqsədi immunitet sistemini gücləndirməkdir. Bədənimizə virus girdiyi zaman iki müdafiə mexanizmi ilə qarşılaşır.

Doğuşdan gələn immunitet sistemi işğalçı virusları bayıra atmaq üçün çalışanda sonradan qazanılmış immunitet də bdənin qarşılaşdığı xəstəlik yaradan bəlli patogenləri hədəf alır və təkrar qarşılaşma halında hazırlıqlı olmaq üzrə xatırladıcı hücyrələr təşkil edir. Su çiçəyi kimi bəzi uşaqlıq xəstəlikləri ilə sadəcə bir dəfə qarşılaşmanın səbəbi budur.

Soyuqdəyməyə səbəb olan virus isə hər bir insandan digərinə keçərkən daimi dəyişir. Xatırlayıcı hüceyrələr bu səbəblə onları tanıya bilmir və dəfələrlə soyuqdəyməyə yaxala bilərik.

Həm həyat tərzi, həm də qidalanma, immunitet sistminin nə qədər güclü olmasına təsir edir. İmmunitet sistemi hər hansı bir vitamin və ya mineral əksiklik olanda axsayır. Bu səbəblə də onsuz da yaxşı bir qidalanma sistmimiz varsa, soyuqdəyməyə qarşı immunitet sistemini gücləndirəcək əlavə qida və vitaminlərin də çox faydası olmayacaq.

Hər hansı bir vitamin, dəmir kimi önəmli bir qida əksikliyi olduğu zaman, əlavə qida və ya vitaminlər yararlı olur. Bəs əlavə istifadə baxımdan vitaminlər, antibiotiklər çıxış yoludurmu? Qida əlavəsinin soyuqdəyməyə faydalı olub-olmamasına dair çalışmalar hər hansı bir qida məhsulu yox, vitamin əlavələri üzərində daha çox fokuslanıb.

Sarımsaq

Bir araşdırmada sarımsağın soyuqdəyməyə qarşı qoruyucu təsiri ola biləcəyi sübut edilib. 146 sağlam vətəndaş üzərində aparılan təcrübə zamanı 12 həftə boyunca iştirakçıların yarısına dərman, yarısına isə kapsula şəklində sarımsaq verilib.

İlk qrupda 65 soyuqdəymə halı və 365 gün xəstə gün müəyyənləşib. Sarımsaq əlavəsi alan qrupda 24 soyuqdəymə və 111 xəstə gün müəyyən edilib.

C Vitamini

Soyuqdəyməyə qarşı bir çox insanın baş vurduğu yollardan biri də C vitamin qəbul etməkdir. Bəzi araşdırmalarda C vitamininin də faydalı ola biləcəyi, amma bunun zənn edildiyi kimi olmadığı müşahidə edilib.

Bu mövzuda həyata keçirilən 29 araşdırmanın nəticəsində isə qeyd olunub ki, C vitamin əlavəsi soyuqdəymə riskini azaltmır və ya simptomları təsirsiz hala gətirmir.

Amma xəstəlik müddətinin uşaqlarda 14, böyüklərdə isə 8 faiz azaltdığı müşahidə edilib. Tərkibində C vitamin olduğu üçün soyuqdəymə üçün tövsiyyə edilən portağal suyu isə o qədər də işə yaramır. Çünki bir stəkan portağal suyunun içindəki C vitamin, həblərdəkindən çox daha azdır.

Plasebo təsiri

Toyuq şorbası və ya portağal suyu kimi xalq arasında soyuqdəymə müalicəsi zamanı istifadə edilən üsulların işə yaraması plasebo təsirinə də bağlı ola bilir. Plasebo dərmanların ağrıdan narahat bağırsaq sindromuna qədər bir çox xəstəlikdə əlamətləri azaldır. Amma bunun nədən qaynaqlandığı bilinmir.

Ekinezya kimi bitki dərmanların soyuqdəyməyə yaxşı təsir etdiyinə inananlarda xəstəlik müddətinin bir az qısaldığı, inanmayanlarda və ya xəbərsiz olaraq ekineziya verilən insanlarda isə hər hansı bir təsirinin olmadığı üzə çıxıb.

Süd baxımdan da eyni məsələ keçərlidir. Soyuqdəymə zamanı içilən südün bəlğəm yaratdığına inananlar süd içəndən sonra bu təsiri hiss etdiklərini deyirlər. Halbuki araşdırmalar bunun doğru olmadığını ortaya qoydu.

Genlər vacibdir

Bəzi insanların genləri onları müəyyən xəstəliklərə qarşı daha zəif edə bilir. Bu səbəbdən də generic fərqliliklərin önəmli olduğu qeyd olunur. Bəziləri qrip olduqlarının fərqinə belə varmadıqları halda, bəziləri yataqdan çıxmırlar.

İmmunitet sistmində hər hansı bir problem olmayan bir çox insan üçün soyuqdəyməyə qarşı sarımsaq və vitamin əlavəsi işə yaraya bilir.

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:86
embedMənbə:https://news24.az
archiveBu xəbər 11 Noyabr 2024 13:39 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see186

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see154

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see147

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see141

Kreml Tramp Putin danışıqlarını dəyərləndirib

16 Oktyabr 2025 23:31see137

Tramp: Hazırda Rusiyaya qarşı yeni sanksiyaların tətbiqi üçün ən münasib vaxt deyil

17 Oktyabr 2025 03:21see132

Tramp: ABŞ Tomahawk raketlərinin ehtiyatlarını tükədə bilməz

17 Oktyabr 2025 01:09see128

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see128

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see127

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see127

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see126

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see124

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see124

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see123

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see123

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see122

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see121

Rusiya 4 bölgə üzərində 23 Ukrayna PUA sını vurub

17 Oktyabr 2025 04:22see121

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see119

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri