Icma.az
close
up
RU
Şəfalı su Acqarına içdikdə orqanizmi daxildən təmizləyir

Şəfalı su Acqarına içdikdə orqanizmi daxildən təmizləyir

News24 saytından əldə olunan məlumata görə, Icma.az məlumat yayır.

Sağlam bədənə sahib olmaq, orqanizmin cavan qalmasına kömək etmək və xroniki xəstəliklərin qarşısını almaq üçün təbiətdə olan şəfalı qidalardan faydalana bilərsiniz.

Amla və zəncəfil suyunu birlikdə istehlak etmək bədəninizin sağlamlığı üçün faydalıdır. Bu iki super qida, ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdıra biləcək bir çox vacib qida, antioksidan və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.

News24.az xəbər verir ki, kofeinli içkilərdən fərqli olaraq bu təbii içki uzunmüddətli enerji verir və müxtəlif sağlamlıq problemlərini həll edir. Bu içkinin əsas faydalarını təqdim edirik:

Amla portağaldan 20 dəfə çox olan C vitamininin ən konsentratlı mənbələrindən biridir. Bu, bədənin xəstəliklərə qarşı ilk müdafiə xətti olan ağ qan hüceyrələrinin meydana gəlməsini artıraraq immunitet sisteminizi gücləndirir.

Zəncəfil kimi güclü antiinflamatuar kimyəvi maddələri ilə tanınan zəncəfil bədəndəki iltihabı azaltmaqla amlanı tamamlayır və soyuqdəymə, öskürək və qrip kimi mövsümi xəstəliklərlə mübarizə qabiliyyətinizi artırır.

2017-ci ildə nəşr olunan bir araşdırmaya görə, amla həqiqətən immun sistemi və həzmi artırmağa kömək edir.

Daimi istehlak, hava dəyişikliyi və ya qrip mövsümlərində belə immunitet sisteminizin güclü qalmasını təmin edir.

Eyni zamanda, amla və zəncəfil mədənizin ən yaxşı dostlarıdır. Amla həzm fermentlərinin istehsalını dəstəkləyir, bağırsağın qidaları daha səmərəli şəkildə parçalamasına imkan verir.

Zəncəfilin karminativ xüsusiyyətləri həzm sistemini sakitləşdirir, şişkinliyi aradan qaldırır və qaz əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Birlikdə onlar həzm sisteminizdə sağlam mühit yaradırlar. Bu içkini acqarına içmək gün ərzində bağırsaqları təmizləmək və yenidən qurmaq qabiliyyətini artırır.

Onu da qeyd edək ki, amla və zəncəfil təbii detoksifikatorlardır. Amla sidikqovucu kimi fəaliyyət göstərir, böyrəklərinizi və qaraciyərinizi yaxşı vəziyyətdə saxlayarkən vücudunuza sidik vasitəsilə zəhərli toksinləri atmağa imkan verir.

NECƏ HAZIRLANIR?

1. 1-2 təzə amla və kiçik bir parça zəncəfil (təxminən 2,5 sm) götürün.

2. Bunları bir az su ilə qarışdırın.

3. Pulpa çıxarmaq üçün suyu süzün.

4. Zəruri hallarda bal və ya bir çimdik qara duz əlavə edin.

Maksimum fayda əldə etmək üçün səhər acqarına içmək lazımdır.

Günel Məlikzadə

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:118
embedMənbə:https://news24.az
archiveBu xəbər 20 Dekabr 2024 10:42 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see232

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see221

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see211

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see170

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see166

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see158

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see156

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see145

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see144

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see137

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see136

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see135

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see134

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see133

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see132

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see131

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see128

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see126

Almaniya XİN rəhbəri: “Eurofighter”lərin Türkiyəyə göndərilməsinə müsbət baxırıq

18 Oktyabr 2025 06:28see122

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see119
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri