Şəhərdə ayaqyalın gəzmək ayaqları və dəri zədələnməsini təhdid edir...

...Avstraliya gəncləri arasında ayaqqabısız getmək tendensiyası getdikcə güclənir. Getdikcə daha çox zoomerlər təkcə təbii mühitdə deyil, həm də gündəlik şəhər həyatında - küçələrdə, kafelərdə, mağazalarda və yığıncaqlarda ayaqyalın gəzməyi seçirlər.

SİA-nın məlumatına görə, belə qeyri-adi moda, ekspertlərin qeyd etdiyi kimi, sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər.

Gemotest laboratoriyasının dermatoloqu Alexandra Fileva izah edib ki, təbii səthlərlə - qum, torpaq, otla ayaqyalın təmas bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər.

Bu, ayağın əzələlərinin və bağlarının işini stimullaşdırır, sinir uclarını aktivləşdirir, immunitet sistemini gücləndirməyə, yuxunu normallaşdırmağa və stress səviyyəsini azaltmağa kömək edir.

Ancaq bu cür faydalar yalnız təbii mühitdə mümkündür. Şəhər mühitində ayaqyalın gəzmək infeksiyalara və yaralanmalara səbəb ola bilər.

Həkimin sözlərinə görə, asfaltda gəzmək, ictimai yerlərə baş çəkmək göbələk xəstəlikləri və parazitlərə yoluxma riskini, həmçinin dərinin zədələnməsi ehtimalını artırır.

Bundan əlavə, dermatoloq ayaqqabıların arxa dəstəyinin olmaması təhlükəsinə diqqət çəkir.

Bu, düz ayaqlara, əyri ayaqlara, bel və dizlərdə xroniki ağrılara səbəb ola bilər.

Diabet kimi xroniki xəstəlikləri olan insanlar xüsusilə həssasdırlar: həssaslıq və qan dövranının pozulması səbəbindən hətta kiçik xəsarətlər də ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.

Mütəxəssis əks göstərişləri də sadalayıb: dəri infeksiyaları, allergik reaksiyalar və kas-iskelet sisteminin əvvəlki zədələri. Belə hallarda ayaqqabı xarici təsirlərdən qorunmaq və yükün düzgün bölüşdürülməsi üçün lazımdır.

Nazlı Almuradova