Səhərlər halsız oyanmaq zobdan ola bilər

Oyandıqdan sonra yorğunluq hipotiroidizmdən qaynaqlana bilər.

Medicina.az xəbər verir ki, ümumi praktikant Tatyana Romanenkonun sözlərinə görə, oyandıqdan sonra səhər yorğunluğu bədəndəki müxtəlif pozğunluqlarla izah edilə bilər.

Xüsusilə, yuxudan oyandıqdan sonra yorğunluq anemiya və ya hipotiroidizm və ya tiroid çatışmazlığından qaynaqlana bilər.

Həkimin sözlərinə görə, bu vəziyyətin əsas səbəbi hormonal balanssızlıqdır. Çox vaxt oyandıqdan sonra yorğunluq tiroid hormonlarının istehsalının azalması olan hipotiroidizmdən qaynaqlanır.

Səhər yorğunluğunun ikinci ən çox yayılmış səbəbi vitamin və mineral çatışmazlığıdır.

Romanenko paylaşımında bildirib ki, "Anemiya, yəni dəmir çatışmazlığı və D vitamini və B vitaminlərinin çatışmazlığı zəif oyanışa səbəb ola bilər: insan səhər özünü pis hiss edir".

Sinir sistemi pozğunluqları, vegetativ-damar distoniyası və mövcud depressiya səhər bu vəziyyətə səbəb ola bilər. Digər mümkün səbəb yuxu apnesidir ki, bu zaman yuxu zamanı nəfəs alma dayanır və beyində oksigen çatışmazlığı yaranır.

Aygün Musayeva