Sisli hava insan orqanizminə təsir göstərə bilər

Müşahidələr göstərir ki, payız və qış mövsümündə tez-tez rast gəlinən sisli havalar insan orqanizminə müəyyən təsirlər göstərir. Sis əsasən havada rütubətin artması, temperaturun enməsi və hava təzyiqinin dəyişməsi ilə müşayiət olunduğundan bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Ölkə.az AZƏRTAC-a istinadla xəbər verir ki, sisli hava şəraitində xüsusilə tənəffüs sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslərdə narahatlıqlar artır. Bronxial astma, xroniki bronxit və allergik xəstəlikləri olan insanlarda nəfəs darlığı, öskürək və boğulma hissi daha qabarıq şəkildə özünü göstərə bilər. Bunun əsas səbəbi sis zamanı havada zərərli hissəciklərin və çirkləndirici maddələrin konsentrasiyasının artmasıdır.

Eyni zamanda, sisli havalar ürək-damar sistemi üçün də risk yarada bilər. Hava təzyiqinin dəyişməsi nəticəsində bəzi insanlarda baş ağrıları, arterial təzyiqin yüksəlməsi və ümumi halsızlıq müşahidə olunur. Mütəxəssislər bu cür hava şəraitinə həssas olan şəxslərə açıq havada uzun müddət qalmağı məhdudlaşdırmağı tövsiyə edirlər.

Sisli havaların psixoloji vəziyyətə də təsiri qeyd olunur. Günəş işığının azalması fonunda bəzi insanlarda əhvali-ruhiyyənin aşağı düşməsi, yorğunluq və diqqət azalması halları baş verir. Bu, xüsusilə mövsümi depressiyaya meyilli şəxslərdə daha çox nəzərə çarpır.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, sisli havalarda sağlamlığı qorumaq üçün sadə qaydalara əməl etmək vacibdir. Belə ki, hava şəraiti imkan vermədikdə açıq havada fiziki aktivlik azaldılmalı, otaqlar mütəmadi havalandırılmalı, kifayət qədər maye qəbul edilməlidir. Həmçinin xroniki xəstəlikləri olan şəxslərə həkim məsləhəti olmadan dərman rejimini dəyişməmək tövsiyə edilir.

Qeyd edək ki, hava şəraitinə uyğun düzgün davranış və profilaktik tədbirlər sisli havaların orqanizmə mənfi təsirlərini minimuma endirməyə imkan verir.