Şokolad kişilər üçün möcüzə yaradır

Tərkibində ən azı 75% kakao olan şokolad kişilərdə və qadınlarda libidonu artıra bilər.

"Cebheinfo.az" xəbər verir ki, bunu dietoloqlar deyirlər.

Mütəxəssislər izah edirlər ki, oyanma hissi təkcə şokoladın tərkibinə deyil, həm də hazırlanma formasına təsir edir. İsti şokolad ən təsirli hesab olunur, o, polifenollar, teobromin və maqneziumla zəngindir.

Maqnezium eyni zamanda bədəni rahatlaşdırır və həyəcanlandırır: qan təzyiqini aşağı salır, damar spazmlarını aradan qaldırır və sinir sistemini "qidalandırır". Nəticədə narahatlıq aradan qalxır, yerinə həzz və enerji hissi gəlir. Teobromin, öz növbəsində, konsentrasiyaya kömək edir və zehni tarazlığı qoruyur. Antioksidantlarla birlikdə bu komponentlər qan dövranını stimullaşdırır.

Xəbərdarlıq edilir ki, şokoladı çox yemək olmaz. Tövsiyə olunan doza gündə dörd dilim tünd şokolad və ya 90 qram isti içkidir. Həddindən artıq kakao tərkibinə görə artıq çəki, şəkərli diabet və yuxu problemi olan insanlar üçün təhlükəli ola bilər.

Xəzər

"Cebheinfo.az"

Problemlərinizi bizə yazın, şahidi olduğunuz hadisələri çəkib göndərin