Soyuq duş həmişə faydalı olmur...

Uşaq üçün suyun temperaturunu daim aşağı salmaqdansa, tədricən və müntəzəm duş qəbul etmək daha vacibdir...

...Bədənin qəfil və güclü soyumasının qarşısı alınarsa, sərtləşmə uşaqların immunitet sistemi üçün faydalı ola bilər. Sərin su ilə müntəzəm müalicələr həddindən artıq soyuğa məruz qalmaqdan daha təhlükəsizdir.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, baş pediatr Yekaterina Morozova bu barədə Gazeta.ru-ya bildirib.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, uşaqların bədəni kiçik, lakin sistematik temperatur dəyişikliklərinə daha yaxşı uyğunlaşır. Buna görə də suyu daim soyuq etməyə ehtiyac yoxdur. Müalicələr rahat qalmalı və tədricən aparılmalıdır.

Həkim soyuq su ilə qəfil su içməyi, qarda ayaqyalın gəzməyi və uşağın özünü pis hiss etdiyi zaman sərtləşməyə davam etməyi səhv kimi müəyyən edib.

Bu cür təsir faydalı olmaq əvəzinə, bədən üçün əlavə stressə çevrilir.

Əgər müalicədən sonra uşağın isinməsi uzun çəkirsə, ağlayırsa və ya özünü daha pis hiss edirsə, intensivlik səhv seçilib.

Sərtləşməyə kəskin xəstəlik, yüksək qızdırma, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi zamanı və ya uşaq infeksiyadan tam sağalana qədər də başlamaq olmaz.

Belə hallarda uşağın vəziyyəti əvvəlcədən pediatrla müzakirə olunmalıdır.

Morozova vurğuladı ki, sərtləşmə yalnız bir profilaktik tədbir olaraq qalır.

Bu, peyvəndləri, düzgün qidalanmanı, fiziki fəaliyyəti və kifayət qədər yuxunu əvəz edə bilməz.

Nazlı Almuradova