Icma.az
close
up
RU
Soyuq mövsümdə əllərin gözəlliyini və gəncliyini qorumağın beş sirri

Soyuq mövsümdə əllərin gözəlliyini və gəncliyini qorumağın beş sirri

Oxu.az saytından əldə olunan məlumata görə, Icma.az məlumat yayır.

Qış, xüsusilə də əllərin zərif və nazik dərisi üçün çətin mövsümdür. Temperatur dəyişiklikləri, qapalı məkanlarda quru hava, şaxtada küləyin təsiri - bütün bu amillər epidermisə mənfi təsir göstərir.

Oxu.Az-ın "Izvestiya"ya istinadla verdiyi məlumata görə, rusiyalı tibb elmləri namizədi, dermato-veneroloji həkim Natalya Mixaylova bununla bağlı danışıb.

Ekspert soyuq mövsümdə əllərin gözəlliyini və gəncliyini qorumaq üçün beş sirri açıqlayıb.

Qışda əl dərisinə xüsusi qulluq lazımdır

"Soyuq mövsümdə temperatur dəyişiklikləri və otaqların isidilməsi səbəbindən epidermis nəm və həmçinin əl dərisini quruluqdan qoruyan lipidlərdən məhrum olur. Kəskin susuzlaşma müxtəlif zədələrə - mikroçatlara, qabıqlanmaya, qızartıya səbəb ola bilər ki, bunlar da qışda gec sağalır. Bundan əlavə, soyuq damarlara təsir edir və dərinin qidalanmasını pisləşdirir. Buna görə, əlcək geyinmək çox vacibdir", - deyə ekspert bildirib.

Düzgün yuma

Natalya Mixaylovanın sözlərinə görə, əl dərisinin təmizlənməsi üçün spirtli losyonlar və dezinfeksiyaedici vasitələr lazım deyil - adi sabun və ya gel kifayətdir.

"Sabundansa, maye yuyucu vasitələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır, çünki onlarda qələvi yoxdur və hidrolipid təbəqəsinə (lipidləri, yəni dərini quruluqdan qoruyan yağları ehtiva edir) minimal zərər verirlər. Yemək hazırlayarkən tez-tez əllərimizi yuyuruq və dərinin səthindən bu zərif lipid təbəqəsini yuyub aparırıq. İsti su hidrolipid təbəqəsini həll etdiyi üçün sərin və ya ilıq su daha faydalı olacaq. Bunu qab-qacaqla müqayisə etmək olar: yağ isti su ilə daha yaxşı yuyulur", - deyə ekspert vurğulayıb.

İntensiv nəmləndirmə və qidalanma

Həkim qeyd etdi ki, qışda daha qalın qidalandırıcı kremə keçmək və onu gecə istifadə etmək məsləhətdir:

"Həmçinin qulluğa yağlar və müxtəlif bitki ekstraktları tərkibli qidalandırıcı maskalar əlavə etmək faydalıdır. Əllərin dərisində zədələnmələr varsa, dərinin bərpasına və regenerasiyasına kömək edəcək komponentlər seçmək lazımdır. Asiya sentellası (centella asiatica) tərkibli krem və ya maska kollagen istehsalının bərpasına kömək edir, hialuron turşusu tərkibli olan isə intensiv nəmləndirir və nəmi üst qatlarda saxlayır. Qızartı və iltihablar zamanı kremin tərkibində biyan, gülümbahar və ya çobanyastığı ekstraktı faydalı olacaq. Çantada həmişə hər əl yuduqdan sonra çəkilməsi lazım olan nəmləndirici krem olmalıdır. Onu evdə də, xüsusilə də əlin kifayət qədər nazik olan və tez quruyan üst səthində istifadə etmək məsləhətdir".

Yağlar, yoxsa krem?

Ekspertin sözlərinə görə, bir çoxları bitki yağlarını kremin daha təbii alternativi hesab edirlər, lakin bu tam doğru deyil.

"İnsan dərisi heyvan yağı istehsal edir, bitki yağları isə onun pH balansını və piy vəzilərinin işini poza bilər. Yaxşı kremlərdə dəriyə zərər verməyən xüsusi emal edilmiş hidrolizə olunmuş yağlar istifadə olunur. Buna görə, müasir krem şüşədəki yağdan daha üstündür".

Maskalar

Mixaylova yosun əsaslı alginat maskalarının dəri üçün faydalı olduğunu vurğulayıb. Ekspert onların epidermis üst qatlarını çox yaxşı nəmləndirdiyini, dərini yumşaltdığını, onun bərpasına və tonusunun yaxşılaşmasına kömək etdiyini bildirib.

"Əl dərisinə ilin istənilən vaxtında qulluq etmək lazımdır. Hətta üz dərisinə diqqətlə qulluq, müxtəlif inyeksiyalar etsək də, əllərimizi unutsaq, onlar mütləq yaşımızı büruzə verəcək. Əl dərisi nazikdir, onu bərpa etmək çox çətindir", - deyə mütəxəssis sözlərini yekunlaşdırıb.

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:61
embedMənbə:https://oxu.az
archiveBu xəbər 20 Noyabr 2024 04:41 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see245

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see229

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see174

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see167

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see155

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see152

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see148

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see139

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see135

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see135

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see127

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see127

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see126

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see124

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see124

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see123

Yuxusuz halda sükan arxasına əyləşməyin! DYP dən həftəsonu XƏBƏRDARLIĞI

18 Oktyabr 2025 10:41see123

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see123

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri