Spirtli içki bədənə hansı hallarda müsbət təsir göstərə bilər?

Son illər aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, spirtli içkilər yalnız çox məhdud və müəyyən şərtlər daxilində bədənə müsbət təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu təsirlər yalnız az miqdarda və mütəmadi deyil, nadir hallarda qəbul edildikdə müşahidə olunur.

BAKU.WS xəbər verir ki, araşdırmalara görə, az miqdarda qəbul edilən qırmızı şərab ürək-damar sistemi üçün faydalı ola bilər. Belə ki, qırmızı şərabın tərkibində olan antioksidantlar – xüsusilə resveratrol maddəsi damarların elastikliyini qorumağa, xolesterinin balansını tənzimləməyə və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bu təsir əsasən sağlam insanlarda və həkim məsləhəti nəzərə alınmaqla mümkün sayılır.

Bəzi tədqiqatlarda spirtin çox az dozasının stress və gərginliyi müvəqqəti olaraq azaltdığı, sosial ünsiyyəti asanlaşdırdığı da qeyd olunur. Bu, sinir sistemində qısa müddətli rahatlama effekti ilə əlaqələndirilir. Lakin mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bu təsir psixoloji xarakter daşıyır və uzunmüddətli fayda hesab edilmir.

Eyni zamanda, spirtli içkilərin müəyyən növlərinin iştahanı artırdığı və həzmi qısa müddətə stimullaşdırdığı barədə də fikirlər mövcuddur. Xüsusilə ağır yeməklərdən sonra çox az miqdarda spirt mədə şirəsinin ifrazını artıra bilər.

Həkimlər isə xəbərdarlıq edirlər ki, spirtin "faydalı" təsiri yalnız çox kiçik dozalarla məhdudlaşır. Normadan artıq qəbul edildikdə isə spirt qaraciyər, beyin, ürək-damar sistemi və psixi sağlamlıq üçün ciddi risklər yaradır. Xüsusilə xroniki xəstəlikləri olan şəxslər, hamilə qadınlar və gənclər üçün spirtli içkilər tövsiyə edilmir.

Mütəxəssislərin ümumi qənaətinə görə, spirtli içkiləri sağlamlığın qorunması vasitəsi kimi qəbul etmək doğru deyil. Sağlam həyat tərzi üçün əsas amillər düzgün qidalanma, fiziki aktivlik və zərərli vərdişlərdən uzaq durmaqdır.