Icma.az
close
up
RU
Təzyiq, yuxusuzluq, həzm problemlərinə qarşı möcüzə

Təzyiq, yuxusuzluq, həzm problemlərinə qarşı möcüzə

Icma.az, News24 saytına istinadən bildirir.

Son illərdə təbii vasitələrə marağın artması ilə bir çox insan melisa çayını gündəlik həyatına daxil edib. Sakitləşdirici və rahatladıcı təsiri ilə tanınan bu bitki çayı yalnız dadı ilə deyil, faydaları ilə də diqqət çəkir.

News24.az Yenisabah.az-a istinadla bu barədə bir sıra vacib məqamları araşdırıb:

Melisa çayı nədir?

Melisa (Melissa officinalis) – xalq arasında limon otu və ya arı otu kimi də tanınır. Limonabənzər ətri ilə seçilən bu bitki əsasən sakitləşdirici və yuxu gətirici xüsusiyyətləri ilə istifadə olunur. Melisa çayı qurudulmuş melisa yarpaqlarından hazırlanır.

Kimlər içə bilər?

Melisa çayı bir çox insan üçün uyğundur. Xüsusilə aşağıdakılar üçün tövsiyə olunur:

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər

Stress və narahatlıq yaşayanlar

Həzm pozğunluğu və şişkinlik problemi olanlar

Aşağı təzyiqdən şikayətlənməyən şəxslər

Qeyd edək ki, aşağı təzyiqi olan, hamilə qadınlar və bəzi dərman qəbul edən şəxslər bu çaydan istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşməlidirlər.

Melisa çayının faydaları nələrdir?

Sinir sistemini sakitləşdirir: Gərginlik, stress və narahatlıq hallarında təbii rahatlaşdırıcı təsir göstərir.

Yuxu keyfiyyətini artırır: Gecə yatmazdan əvvəl içildikdə rahat yuxuya getməyə kömək edir.

Həzm sistemini yaxşılaşdırır: Mədə ağrıları, qaz və şişkinliyin qarşısını almaqda faydalıdır.

İltihabəleyhinə təsir göstərir: Orqanizmdəki iltihab proseslərinin azalmasına dəstək ola bilər.

Qadın sağlamlığında faydalıdır: Aybaşı dövründə yaranan sancıların azalmasında kömək edə bilər.

Necə hazırlanır?

1 çay qaşığı qurudulmuş melisa yarpağı bir stəkan qaynar suya əlavə olunur. Üzəri bağlanaraq 5-10 dəqiqə dəmlənir. Gün ərzində 1-2 dəfə, xüsusilə axşam saatlarında içilməsi tövsiyə edilir.

Xatırladaq ki, melisa çayı ümumilikdə zərərsiz hesab olunsa da, aşağı təzyiqi olan insanlar üçün riskli ola bilər. Həmçinin sedativ (sakitləşdirici) dərmanlarla birlikdə istifadəsi tövsiyə edilmir. Hamiləlik və südvermə dövründə isə istifadəsi yalnız həkim məsləhəti ilə mümkündür.

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:51
embedMənbə:https://news24.az
archiveBu xəbər 21 Aprel 2025 20:27 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

İran mollasını Allahdan üstün tutanlar Düşmənçiliyin arxasında şəxsən Xamenei durur

22 İyul 2025 00:23see226

Alimlər neandertalların daha bir sirrini açıblar

21 İyul 2025 23:15see199

Ekspert: Alıcı yalnız zahiri görünüşə aldanmamalı, mənzilin texniki sistemlərinin keyfiyyətinə xüsusi diqqət yetirməlidir

21 İyul 2025 19:28see155

Real Madrid 9 il sonra ilk dəfə klub qaydalarını pozdu

21 İyul 2025 19:42see150

Rusiyadan Aİ yə ÇAĞIRIŞ: Nobel Sülh Mükafatı Vladimir Putinə verilsin

21 İyul 2025 17:20see147

Dünyanın ən qeyri adi yeməkləri dadına baxmaq üçün növbəyə duranlar

21 İyul 2025 22:31see136

Rusiya neftin qiymətinin tavanına görə milyardlarla itirir

22 İyul 2025 00:25see136

Ayda yaşam ümidi: Torpağı “sıxıb” oksigen çıxaracaqlar

21 İyul 2025 15:29see134

Bəşər Əsəd Moskva küçələrində VİDEO

21 İyul 2025 21:57see132

Məşhur futbolçu turist qadını stulla vurdu VİDEO

22 İyul 2025 00:22see131

Qonşunun toyuğu qaz görünər Fuad İSLAMZADƏ

22 İyul 2025 00:22see128

Həmrəyliklə güclənən Azərbaycan Dövlət və diaspor birliyi

22 İyul 2025 00:22see127

ABŞ Aİ ni Rusiyaya qarşı tariflərə qoşulmağa çağırdı

22 İyul 2025 01:39see127

Gömrükçülər vətəndaşın bahalı saatını OĞURLAYIB Şok iddia

21 İyul 2025 19:59see126

Saul Niqes Trabzonspor a keçmək imtina etdi Özündən küssün

21 İyul 2025 20:07see125

Xankəndi Zirvəsinin şifrələri Sülh, inteqrasiya və güc nümayişi

22 İyul 2025 00:21see124

Pınar da onun şirkətindən ayrıldı

22 İyul 2025 02:52see123

Heç vaxt bunu xiyar və pomidor turşusuna əlavə etməyin

21 İyul 2025 19:48see118

Hikmət Hacıyevin adından yayılan xəbər SAXTADIR!

21 İyul 2025 17:49see117

DTX tərəfindən saxlanılan “Abu Malik”in Fotosu

21 İyul 2025 16:06see117
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri