Icma.az
close
up
RU
Ürək və qan damarları üçün faydalı məhsullar

Ürək və qan damarları üçün faydalı məhsullar

Yeniavaz portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.


“Resveratrol ürək və qan damarları üçün faydalı olan bir antioksidandır. Tut, zoğal, qırmızı və ağ şərab, kakao paxlası, mərcangilə, qarağat, fıstıq və s. kimi məhsullarda olur”.
Yeniavaz.com
xəbər verir ki, bu barədə Gazeta.ru-ya diyetoloq və qastroenteroloq Nuriya Dianova məlumat verib.
“Resveratrol bitki mənşəli təbii birləşmədir. Birincisi, resveratrol sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək oksidləşdirici stresslə mübarizə apara bilər. İkincisi, bədəndəki iltihabi göstəricilərin səviyyəsini azalda bilər ki, bu da 2-ci tip diabet və ürək-damar xəstəlikləri kimi xroniki xəstəliklərin müalicəsində faydalı ola bilər. Üçüncüsü, resveratrol ürəyin sağlamlığını və qan dövranını yaxşılaşdıra bilər. Həmçinin, resveratrol ömrü uzadır və metabolik sağlamlığı yaxşılaşdırır”, - Dianova izah edib.
Həkimin sözlərinə görə, resveratrol bağırsaqlarda tez sorulur, lakin onun qida əlavələrində bioəlçatanlıq cəmi 12% təşkil edir:
“Ona görə də onu qidadan almaq daha effektivdir. O, kişmiş, tut, kakao, mərcangilə, qaragilə, fıstıq, qırmızı qarağat, üzüm və s. tərkibində olur".
Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:113
embedMənbə:https://yeniavaz.com
archiveBu xəbər 14 Aprel 2025 20:28 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see209

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see191

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see152

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see151

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see143

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see139

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see133

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see132

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see131

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see131

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see130

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see127

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see125

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see124

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see123

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see123

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see122

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see121

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see118

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri