Uşağın evdə ayaqyalın gəzməsi xəstəlik yaradır? Pediatrdan valideynlərə CAVAB

"Uşağın evdə ayaqyalın gəzməsi ilə bağlı valideynlər arasında müxtəlif fikirlər var. Bəziləri uşağın sərin döşəmədə ayaqyalın gəzməsinin onu xəstələndirəcəyindən narahat olurlar. Lakin təhlükəsiz və uyğun şəraitdə uşağın evdə ayaqyalın gəzməsi, xüsusilə erkən yaşlarda, müəyyən faydalar verə bilər. Bilmək lazımdır ki, sərin döşəmə öz-özlüyündə soyuqdəyməyə səbəb olmur. Respirator infeksiyaların əsas səbəbi sərin döşəmə deyil, viruslardır".

Bu fikirləri pediatr-pulmonoloq Fidan Axverdiyeva Redaktor.az-a açıqlamasında səsləndirdi.

Onun sözlərinə görə, ayaqyalın gəzməyin üstünlüklərindən biri ayaq və baldır əzələlərinin təbii şəkildə işləməsidir:

"Uşaq müxtəlif səthlərdə ayağını yerə basarkən əzələ və oynaqlarından aktiv istifadə edir. Ayaqyalın gəzmək ayağın sərbəst hərəkətinə və uşağın müxtəlif səthlər haqqında təbii sensor təcrübə qazanmasına imkan yaradır. Ayaqqabı olmadan yeriyərkən ayaq biləyi və ayaq əzələləri daha sərbəst hərəkət edir. Uşaq səthin xüsusiyyətlərini hiss edir və addımlarını ona uyğunlaşdırmağı öyrənir. Bu, hərəkət zamanı bədəni idarə etməyə kömək edir. Digər mühüm məqam isə hissiyyatdır. Ayaq altındakı çoxsaylı sinir ucları uşağın toxunmanı, təzyiqi və səthlər arasındakı fərqləri hiss etməsinə şərait yaradır. Müxtəlif səthlərlə təmas uşağa fərqli sensor məlumatlar verir ki, bu da ətraf mühiti və bədənin hərəkətlərini hiss etməyin təbii hissəsidir".

Müsahibimiz vurğuladı ki, burada əsas məqsəd uşağı bilərəkdən soyuğa məruz qoymaq deyil:

"Uşaq üşüyürsə, ayaqları həddindən artıq soyuyursa və ya özünü narahat hiss edirsə, onu ayaqyalın gəzməyə məcbur etmək düzgün deyil. Sağlam uşağın təhlükəsiz ev şəraitində ayaqyalın gəzməsinə mane olmağa ehtiyac yoxdur. Əgər uşaq özünü rahat hiss edirsə, ona mütləq corab və ya ev ayaqqabısı geyindirmək vacib deyil. Bununla belə, mühit təhlükəsiz olmalıdır. Döşəmədə uşağın ayağını yaralaya biləcək iti və ya kəsici əşyalar, sürüşkən səthlər olmamalıdır. Həmçinin hovuz, duş, soyunub-geyinmə otaqları kimi ictimai və nəm məkanlarda ayaqyalın gəzmək məsləhət görülmür. Belə yerlərdə göbələk və digər dəri infeksiyalarına yoluxma riski artır".

Pediatrın sözlərinə görə, xüsusi ortopedik və ya digər tibbi problemi olan uşaqlarda ayaqyalın gəzmək məsələsi fərdi qiymətləndirilməlidir:

"Belə hallarda valideyn həkimin tövsiyəsini nəzərə almalıdır. Ümumilikdə, sağlam uşaq üçün evdə təhlükəsiz şərait yaradılıbsa və uşaq özünü rahat hiss edirsə, ayaqyalın gəzməsinə imkan vermək olar. Əsas məqam uşağın rahatlığı, təhlükəsizliyi və özünü necə hiss etməsidir".

Xədicə BAXIŞLI