Icma.az
close
up
RU
Uşaqların yediyi bəzi qidalar bu xəstəliklərə səbəb olur SİYAHI

Uşaqların yediyi bəzi qidalar bu xəstəliklərə səbəb olur SİYAHI

Icma.az, Olke.az portalına istinadən məlumat yayır.

Məktəblərin açılmasına çox az vaxt qalıb. Valideynləri ən çox maraqlandıran suallardan biri də övladlarının qidalanması ilə bağlıdır.

Ölkə.Az xəbər verir ki, pediatr Aytən İsmayılzadə valideynlərə bu mövzuda bir neçə tövsiyə verib.

“Əgər uşaq dərsdən evə vaxtında qayıdırsa, səhər yeməyi yeyən uşağa  heç nə qoymağa ehtiyac yoxdur. Səhər yeməyi yemək də 100%  vacib deyil. Saat 11-dən sonra da qidalana bilərlər. Bəzi uşaalarda öd yollarında diskineziya yəni yollarda hərəkətin pozulması olanda onlarda səhərlər ürəkbulanma olur və səhər yeməyi yemək istəmirlər. Onlar məktəbə meyvə və ya ev şirniyyatı götürə bilər. İndi uşaqların əksəriyyəti yaşından asılı olmayaraq hazırlığa qalır. Valideyn deyir ki, uşaq səhər çıxır bir də axşam evə gəlir. Bunu aşağı sinifdəki uşaqları üçün heç uyğun görmürəm, amma təəssüf ki, “qonşudan qalma geri” prinsipi ilə uşaqlar çox yüklənir. Hələ bu müddəti “zir-zibil” yeməklə keçirən uşaqlar da var”.

Pediatr qidalanma ilə yanaşı, indiki həyat tərzinin də uşaqların sağlamlığına mənfi təsir göstərdiyini vurğulayıb: 

“Bilirsinizmi, gələcəyimizə nə qədər zərər vururuq?! Həm zehni, həm fiziki olaraq gərəksiz yüklənən uşaqların aqibəti necə olacaq? Aktivlik az, faydalı qida yerinə “zir-zibil” + hazırlıq+ telefon. Yaş da az. Hansı ki, bu yaşda sürətli böyümə gedir. Təmiz hava, fiziki aktivlik, sağlam qidalanma vacibdir. Əksinə zehni yorulma, saatlarla eyni vəziyyətdə qalmaq, toksiki məlumatlar, aqressiv, həyatdan küsmüş, məqsədsiz, xoşbəxtliyi rəqabətdə görən insanların böyüməsinə gətirəcək”.

A.İsmayılzadə məktəbdəki pis qidalanmanın nələrə səbəb ola biləcəyindən də söz açıb:

- qastrit
- mədə, 12 barmaq bağırsaq xora xəstəliyi
- qəbizlik
- xolestaz ( öd durğunluğu)
- qarında xroniki ağrılar
- mikrobiotanın pozulması
- allergik fonun güclənməsi
- dəridə səpkilər, qaşınma
- ağızdan pis qoxunun gəlməsi
- iştahsızlıq
- immunitetin zəifləməsi
- tez-tez xəstələnmə
- qaraciyər piylənməsi
- mədə reflyusu.

Billurə Yunus

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:58
embedMənbə:https://olke.az
archiveBu xəbər 02 Sentyabr 2025 13:22 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see245

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see229

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see174

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see167

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see157

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see152

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see148

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see139

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see135

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see135

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see127

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see127

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see126

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see124

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see124

Yuxusuz halda sükan arxasına əyləşməyin! DYP dən həftəsonu XƏBƏRDARLIĞI

18 Oktyabr 2025 10:41see123

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see123

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see123

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri