Icma.az
close
up
RU
Uşaqların yediyi bəzi qidalar bu xəstəliklərə səbəb olur SİYAHI

Uşaqların yediyi bəzi qidalar bu xəstəliklərə səbəb olur SİYAHI

Icma.az, Olke.az portalına istinadən məlumat yayır.

Məktəblərin açılmasına çox az vaxt qalıb. Valideynləri ən çox maraqlandıran suallardan biri də övladlarının qidalanması ilə bağlıdır.

Ölkə.Az xəbər verir ki, pediatr Aytən İsmayılzadə valideynlərə bu mövzuda bir neçə tövsiyə verib.

“Əgər uşaq dərsdən evə vaxtında qayıdırsa, səhər yeməyi yeyən uşağa  heç nə qoymağa ehtiyac yoxdur. Səhər yeməyi yemək də 100%  vacib deyil. Saat 11-dən sonra da qidalana bilərlər. Bəzi uşaalarda öd yollarında diskineziya yəni yollarda hərəkətin pozulması olanda onlarda səhərlər ürəkbulanma olur və səhər yeməyi yemək istəmirlər. Onlar məktəbə meyvə və ya ev şirniyyatı götürə bilər. İndi uşaqların əksəriyyəti yaşından asılı olmayaraq hazırlığa qalır. Valideyn deyir ki, uşaq səhər çıxır bir də axşam evə gəlir. Bunu aşağı sinifdəki uşaqları üçün heç uyğun görmürəm, amma təəssüf ki, “qonşudan qalma geri” prinsipi ilə uşaqlar çox yüklənir. Hələ bu müddəti “zir-zibil” yeməklə keçirən uşaqlar da var”.

Pediatr qidalanma ilə yanaşı, indiki həyat tərzinin də uşaqların sağlamlığına mənfi təsir göstərdiyini vurğulayıb: 

“Bilirsinizmi, gələcəyimizə nə qədər zərər vururuq?! Həm zehni, həm fiziki olaraq gərəksiz yüklənən uşaqların aqibəti necə olacaq? Aktivlik az, faydalı qida yerinə “zir-zibil” + hazırlıq+ telefon. Yaş da az. Hansı ki, bu yaşda sürətli böyümə gedir. Təmiz hava, fiziki aktivlik, sağlam qidalanma vacibdir. Əksinə zehni yorulma, saatlarla eyni vəziyyətdə qalmaq, toksiki məlumatlar, aqressiv, həyatdan küsmüş, məqsədsiz, xoşbəxtliyi rəqabətdə görən insanların böyüməsinə gətirəcək”.

A.İsmayılzadə məktəbdəki pis qidalanmanın nələrə səbəb ola biləcəyindən də söz açıb:

- qastrit
- mədə, 12 barmaq bağırsaq xora xəstəliyi
- qəbizlik
- xolestaz ( öd durğunluğu)
- qarında xroniki ağrılar
- mikrobiotanın pozulması
- allergik fonun güclənməsi
- dəridə səpkilər, qaşınma
- ağızdan pis qoxunun gəlməsi
- iştahsızlıq
- immunitetin zəifləməsi
- tez-tez xəstələnmə
- qaraciyər piylənməsi
- mədə reflyusu.

Billurə Yunus

Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:60
embedMənbə:https://olke.az
archiveBu xəbər 02 Sentyabr 2025 13:22 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see271

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see248

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see180

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see176

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see169

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see136

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see136

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see133

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see128

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see128

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see127

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see127

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see126

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see126

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see126

Bu məktəbdə pul yığımı, qohumbazlıq və intizamsızlıq iddiaları KONKRET

18 Oktyabr 2025 19:48see122

Luvr muzeyində Azərbaycan nəfəsi: Parisdə gənc rəssam Diana Quliyevanın əsərləri sərgilənir Foto

19 Oktyabr 2025 09:10see122

“Ramiz Mehdiyevin qurduğu şəbəkənin bütün üzvləri ifşa olunacaq”

18 Oktyabr 2025 23:45see121

Ərdoğandan Şimali Kiprdə keçirilən prezident seçkilərinin ilkin nəticələrinə reaksiya

20 Oktyabr 2025 00:57see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri