Daxil ol
Online Xəbərlər
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Kalori kalkulyatoru
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalkulyatoru
Kriptovalyuta
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Neftin Qiyməti
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
TDSMedia © 2026 Bütün hüquqlar qorunur
Uzun və sağlam həyat üçün 10 qida
Medicina saytından verilən məlumata əsasən, Icma.az məlumatı açıqlayır.
Mütəxəssislər uzun və sağlam həyat üçün 10 qidanı açıqlayıb.
Medicina.az xəbər verir ki, idman etməyi tövsiyə edən mütəxəssislər aşağıdakı qidaları vurğulayıblar:
Fermentləşdirilmiş qidalar
Tərəvəzlər
Yağlı balıq
Zeytun yağı
Qatıq
Tünd şokolad
Bənövşəyi giləmeyvələr
Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər
Toxumlar
Pomidorlar.
Aygün
Medicina.az
Bu mövzuda digər xəbərlər:Uzun və sağlam həyat üçün 10 qida
12 Aprel 2025 00:39
Uzun və xoşbəxt həyat üçün 10 sadə vərdiş FOTO
25 Fevral 2026 16:09
108 yaşlı qadın sağlam və uzun həyat üçün bunları EDİR
28 İyul 2026 11:37
Sağlam və uzun yaşamaq üçün nə yeməli?
17 İyul 2025 15:26
Uzun ömür üçün 8 sağlam vərdiş
17 İyul 2026 17:51
Baxış sayı:130
Bu xəbər 08 Yanvar 2026 17:16 mənbədən arxivləşdirilmişdir
Günün ən çox oxunanları
