“Xoşbəxtliyin sirri düşüncələrimizdədir...”

...Müasir cəmiyyətdə əsas qaydalar real nailiyyətlər hesab olunur: uğurlu karyera, ideal münasibətlər, maliyyə rifahı. Biz inanırıq ki, onlar bizə xoşbəxtlik gətirəcəklər.

SİA-nın məlumatına görə, bunu Psychology Today yazır.

Bəs əsas hədəflərdə deyil, onlara can atan ağıldadırsa necə? Eyni həyat yolu fərqli nəticələrə səbəb ola bilər. İki nəfər boşanır: biri ümidsizliyə qapılır, digəri güclənir.

Bəzi insanlar var-dövlət qazanıb özünü itirir, bəziləri isə çiçəklənir. Hər şeyi həll edən hadisə deyil, qavrayışdır.

Neyrologiya təsdiq edir ki, beynimiz nöroplastiklik vasitəsilə dəyişməyə qadirdir.

Münasibətlərimizi "yenidən yandıra" bilərik - təhdidləri deyil, fürsətləri görməyi öyrənin.

Klinik psixoloq deyir ki, o, insanların ən çətin situasiyalarda belə dəyişdiyini, xarici amillərlə deyil, daxili işlərlə görüb. Səylərinizin 90 faizini xarici uğura və 10 faizini psixi sağlamlığa sərf etmək əvəzinə, prioritetlərinizi dəyişdirməyə dəyər.

“Güclü düşüncə” təkcə həyatı xoşbəxt etmir, həm də hədəflərinizə çatmağa kömək edir.

Siz sadədən başlaya bilərsiniz: zehinlilik, minnətdarlıq, müsbət vizuallaşdırma və mənfi fikirlərin yenidən çərçivələnməsi.

Sizin daxili reallığınız ən böyük gücünüzdür. Onu idarə etməklə həyatınızın memarı olursunuz.

Nazlı Almuradova