Xroniki yorğunluq nədir?

"Xroniki yorğunluq enerji tələbatının kəskin azalması nəticəsində həm zehni, həm fiziki, həm də emosional olaraq insanın gücdən düşməsidir".

Redaktor.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev bildirdi.

Onun sözlərinə görə, yorğunluğun da simptomları fərqli-fərqli ola bilər və əlamətləri də demək olar ki, burada bir əlamətlə deyil, bir çox əlamət var ki, bunlar istər-istəməz:

"Yuxusuzluq, bəzi üzvi xəstəliklərin ortaya çıxması, insanın həyat şəraitinin fərqli olması, həyat şəraitinin doğru yerdə olmaması, qidalanmanın pozulması, ən adi bir hər hansı bir işə konsentrasiyanın pozulması, bütün günü yuxu istəyi, yatmaq istəyi, əzələ ağrıları, baş ağrıları və yaxud da emosional depressiyada olması. Bunlar dediyimiz kimi fərqli-fərqli simptomlardan özünü göstərə bilər yorğunluq. Yorğunluğun səbəbləri bir çoxdur, simptomları da fərqli-fərqli ola bilər".

Nuriyyə NATİQQIZI