Yalançı gülüş belə şəfalıdır

Bir gülüş insan ömrünü 1 il uzada bilir. Alimlər sübut ediblər ki, hətta saxta təbəssüm belə beynin xoşbəxtliklə əlaqəli sahələrini, xüsusən də dopamin və serotonin kimi “özünü yaxşı hiss edən” kimyəvi maddələri aktivləşdirir. Deməli, hətta saxta təbəssüm də ruha şəfa verir.

Axşam.az xəbər verir ki, psixoloqlar gülüşün təkcə əyləncəli reaksiya deyil, həm də öyrənilə bilən bir bacarıq olduğunu, gülüşün yoluxucu təsirinin arxasında güzgü neyronları və empatiya mexanizmlərinin dayandığını bildirib. Gülmək stresin öhdəsindən gəlməyi asanlaşdırır, əlaqələri gücləndirir və daxili tarazlığı dəstəkləyir.

"Gülüş yoluxucudur" ifadəsinin güclü psixoloji və neyroelmi əsası olduğunu deyən mütəxəssilər insan beyni, xüsusən də güzgü neyron sistemi başqalarının duyğularını və davranışlarını qavramağa və təqlid etməyə meylli olduğunu vurğulayıb. Bu şəkildə kiminsə güldüyünü görəndə beynimizdəki bölgələr də eyni hərəkəti hərəkətə keçirən əzələləri hərəkətə keçirə və bu prosesdə emosional olaraq işləyə bilər. 

Ağlamaq və ya əsnəmək yayıldığı kimi, gülüş də ətrafa yayılaraq ümumi əhval-ruhiyyə yaradır. Bundan əlavə, avtomatik təqlid davranışı da bu vəziyyətin kökündə dayanır. Beynimiz başqalarının üz ifadələrini gördükdə, onları bilinçaltı səviyyədə təqlid etməyə meyllidir. Bütün bu mexanizmlər bir araya gələndə gülüşün niyə bu qədər yoluxucu olduğunu və insanların qarşılıqlı əlaqəsində niyə belə güclü rol oynadığını anlamaq mümkün olur.